話しながらペンを噛んでいたり、急いで食事をしていませんか？小さな習慣は、あなたが望む以上にあなたについて多くのことを明らかにします。
日常生活の中で、私たちは自分の最高のイメージを表現しようとすることがよくあります。 慎重に構成された写真、私たちは人々や状況に適応します。
しかし、私たちが自分自身ではほとんど気づかず、意識的に実行していないにもかかわらず、私たち、私たちの性格、そしておそらく私たちの恐怖や欲望についてさえ語っている行動があります。
これらは、一見すると私たちの重要でない部分のように見える、小さな、多くの場合無意識の習慣です。 行動、 しかし 彼らは隠す 私たちの性質、思考パターン、周囲の世界をどのように認識しているかについての微妙なメッセージ。
これらの習慣は、ストレスへの反応であったり、快適さを見つける方法であったり、あるいは私たちを幸せにする単なる小さな楽しみであったりします。 彼らはあなたを落ち着かせ、幸せにします。たとえば、緊張した瞬間に爪を噛んだりペンを噛んだりする人がいますが、これはリラックスして自分をコントロールできていると感じるためです。また、食事を急いで済ませ、平静を犠牲にしてでも遅滞なく行動し、効率を求める傾向を示す人もいます。
私たちが行うあらゆる小さな行動は次のようなものです 小さなモザイクの一部、それは私たちの個性の全体像を明らかにするまで、私たちが生涯を通じて築き上げます。
これらの小さな行動を通して、自分自身や他の人について何を発見できますか?
1. ペンや爪を噛む
ストレスを感じた瞬間にペンや爪を噛む癖がある場合、それはあなたが次の症状に陥っている兆候である可能性があります。 完璧主義者 性質上。完璧主義者は、結果が完璧でない場合に不安を感じることがよくあります。ペンや爪を噛むことは、ストレスや不完全感に対処するのに役立ちます。
2. 時計は常に手首に着用してください
いつも時計をつけている人はショーをする 時間を尊重する そして彼らは組織化しようとします。特に携帯電話で時間を確認できる時代において、このような習慣は伝統的な価値観と時間厳守の必要性を示しています。そのような人々は、自分自身と他人の義務を尊重し、常に合意を尊重するようにします。
3. 公共の場で大笑いする
公共の場で大笑いする場合、次のことが考えられます。 注目を集めたいという欲求。大声で笑うのが好きな人は、注目を集めようとしているのかもしれませんし、不安な気持ちを和らげるために笑っているのかもしれません。喜びを大声で表現する人に出会った場合は、その人が認められ、受け入れられることを切望している可能性があることに注意してください。
4. 常に電話を持っている
今日のデジタル時代では、電話依存症がかなり蔓延していますが、常に携帯している人は、次のような症状を訴えることがよくあります。 深い不確実性。電話は、彼らにとって、慣れ親しんだ仮想世界への逃避を可能にするため、不快な瞬間に対する盾になります。
5. 電話しながら絵を描く
会話中に絵を描くことは、人がリラックスしたり、言葉で表現するのが難しい考えを表現したりするための方法です。 図面の形式 彼らは彼が理想主義者なのか、それとも内なる緊張を感じている人なのかを明らかにすることができます。たとえば、花や波線は夢想家を示し、鋭いエッジは隠れた葛藤を示します。
6. 食べるのが早い
早く食べる習慣がある場合、それは多くの場合、時間を無駄にしたくないことを意味します。という人の習慣です。 実用的な そして時間を無駄にするよりも迅速に行動することを好みます。そのような人は、忙しさのあまり、今を静かに楽しむことの大切さを忘れてしまうことがあります。
7. 考えを書き留める
ジャーナリングは内省的で敏感な人の習慣です。こういう人たちは普段は 彼らはプライバシーを大切にします 自分の気持ちやアイデアを自分自身と共有できるとき、自分の考えや気分が最高になります。日記は彼らに、批判を恐れることなく自分の最も深い感情を探求できるスペースを与えます。
8. 服を着ずに家の中を歩き回る
服を着なくても家にいるのが快適な人は次のことを指摘します 高いレベルの自己受容。そのような習慣は、彼らが自分自身に満足しており、美に関する社会的基準を気にしないことを意味します。彼らは自分の体を受け入れており、それが生活の他の側面にも影響を与えています。
