あなたの関係を退屈から救う7つのこと

長期的な関係 あるいは、結婚生活は時間が経つにつれてより厳しいものになります。なぜ？なぜなら、それにエネルギーと努力を注がなければならないからです。なぜなら、愛でさえも何も当たり前のこととは考えられないからです。

恋に落ちて同棲する最初の段階では、恋に落ちるという眼鏡を通してあらゆるものを見たり経験したりしますが、時間が経つにつれて、最初の多幸感は薄れます。

あなたの関係がうまくいかなくなったと感じたら 単調な、それから、別のエネルギーを注ぐ時が来ました。

退屈の問題はすぐに不倫、離婚、その他の関係からの逃避につながる可能性があるため、パートナーと共有する時間により多くの時間を費やしてください。

関係から抜け出す方法を探すのではなく、努力してください。

二人の関係をリフレッシュし、単調さや退屈を払拭する方法があります。

1. 自分自身の奥深くに入り込み、幸せを取り戻す

自分の中に幸せを見つけてください。自分自身のために少し時間を取り、潜在意識の奥深くに埋められている問題に対処してください。それらを避けるのではなく、それらと向き合ってください。たとえそれを認めるのがどんなに難しいとしても、それはあなたを自由にします。モヤモヤした気持ちも吹き飛び、幸せな気分になれます。

あなたがなぜパートナーとすでに結婚したのかを考え、一緒に過ごし、笑い合った楽しい時間を思い出したとしましょう...愛を日常に戻しましょう。

2. 視点を変える

一歩下がって、パートナーやあなたの関係についての視点を変えてください。たとえば、現在、自分たちの関係が退屈だと感じている場合は、この退屈さを、あなたが何年もかけて愛を持って築いてきたものとして、安全のしるしとして見方を変えてみてください。

これができれば、退屈という感情も、パートナーとその関係に対するより深い親密さと愛着の感情に変わる可能性があります。

3. 何か新しいことをする

あなたにとって珍しいことを一緒にやってください。ルーチンを変えてみましょう。たとえば、昼食後にソファに座るのではなく、一緒に散歩したり、家の掃除をしたりします。

以前に一緒にやったことがあるのに忘れていたこと、またはいつもやろうと話していたけど実行できなかったことをすることもあります。

アイデアはあなたの関係を興味深いものにすることであり、その可能性は無限です。創造力を発揮して、あなたの関係と人生を別の角度、つまりあなたが愛していて幸せであるという角度から一緒に見てみましょう。

4. 自発的になる

自発性ほど刺激的なものはありません。しかし、あなたは彼女とお互いのために時間を作り、オープンなコミュニケーションを維持する必要があります。

彼らはいつものルーチンから飛び出して、自発的に何かをします。朝食の時間になったので、公園での朝食に彼/彼女を招待したとしましょう。

どんなに忙しくても、いつもと違うこと、自発的で、しかも楽しいことを見つけたり想像したりすることができます。

5. あなたの親密な生活を明るくします

親密さの欠如は関係全体に影響を与えます。それを保ち、お互いを、体の匂いを求め続ける方法を見つけてください。エキサイティングな共同冒険として空想し、体験してください。

パートナーとあなたの秘密の願望、そしてお互いのことをもっと刺激的にする方法について、正直に話し合ってください。たとえば、自分の空想、前戯の好み、体位などについて話していない可能性があります。さあ、始めましょう。

それについて話すと、さらにつながりが感じられ、満足感が得られます。満足感はあなたの顔に現れ、もちろん関係全体にも現れます。

6. 毎日何か新しいことを学ぶ

世界で何が起こっているかを常に最新の情報を入手し、ニュースを読み、新しいスキルを学びましょう... あなたとあなたのパートナーがお互いを知ってからどれだけ時間が経っても、まだ彼らについて何か新しいことを学ぶことができることを忘れないでください。毎日あなたのパートナーを見つけるのを楽しみにしています。

本のようなものだと想像してみてください。毎日が新しい物語であり、あなた方二人はその物語の中にいます。

7. 恋愛関係以外の自分の人生を忘れないでください

どのような関係においても、お互いに自分の人生があることが重要です。他の人と交流し、さまざまなことを行い、自分の新しい可能性を知ることは、自分自身を構築するための重要な部分です。

さらに、コミュニケーションの中身も得られます。コミュニケーションは、他のすべての価値観に加えて、あらゆる関係の基礎です。