突然関係が終わることもあります。昨日まであなたは幸せなカップルだったのに、今日は独身で、おそらく悲しいでしょう。しかし、水面下では通常、ある種の静かな蓄積が進行しており、パートナーの一方または両方がこの関係は自分たちには向いていないことに気づきます。そして、これは残酷な内容です。恋に落ちるのは素晴らしいことですが、恋に落ちてしまう…そしてこれらは、そのようなカップルが直面する残酷で正直な 5 つの段階です。
あれは 残酷なほど正直な5つの段階関係がもはや意味をなさなくなったと分かったときに経験するものです。
拒否
関係がうまくいかないと気づくのは、一瞬で起こるものではありません。まるでひらめきの瞬間のように思えるかもしれませんが、おそらくそれは、認めたくなくても、しばらく前から積み重なってきたものでしょう。関係の何かがうまくいっていなかったのかもしれません。もしかしたら、二人は少しずつ距離を置いていたのかもしれませんし、あるいは互いへの愛情が薄れていたのかもしれません。そして、問題に立ち向かう代わりに、自分の感情を押し殺し、自然と消え去ってくれることを願ってしまうのです。
怒り
問題はどんどん大きくなり、否定するのが難しくなってきています。まだ直接的に対処していないのに、二人の関係に影響が出始めています。もしかしたら、口論が増え、コミュニケーションが減っているかもしれません。パートナーに触れられたくなくなっているかもしれません。イライラして、もっと離れて過ごす言い訳を探しているのかもしれません。これは二人の関係におけるただの難しい時期で、乗り越えられるとまだ願っています。でも、自分を納得させることはますます難しくなってきています…
交渉
あなたたちの間に何かがおかしいのは、もはや否定しようがありません。実際、あなたは今、そのことについて話し合っている（あるいは喧嘩している）かもしれません。関係を修復しようと努力し始め、専門家に相談する決断をするかもしれません。しかし、心の奥底では、このままではうまくいかないと分かっていますし、見ている友人たちも皆、そう思っています。あなたの感情的なニーズが満たされていないので、この関係に別れを告げる時が来たのです。
うつ
関係がうまくいかないと決めたからといって、別れが辛くないわけではありません。だからこそ、まだパートナーと別れたわけではないと分かっていても、すでに悲しみに暮れているのです。別れた後の人生も想像してしまいます。どうやって別れようか、どちらが出て行こうか？別れにどんどん近づいているのに、心のどこかでまだパートナーを手放したくない気持ちが残っているのです。
友情
きっとほろ苦い気持ちでしょうが、ついにこのパートナーはあなたにふさわしくないと完全に受け入れたのです。次のステップに進み、前に進む時です。自分自身、パートナー、そして友人たちに嘘をつくのはやめましょう。簡単ではありませんが、厳しい真実を受け入れることで、あなたはついに自由になれるのです。
