よくある間違いの 1 つは、顔に化粧をしたまま寝ることです。無害に見えるかもしれませんが、メイクをしたまま寝ると、肌や全体的な健康にいくつかの悪影響を与える可能性があります。この記事では、専門家の協力を得て、メイクをしたまま眠ってはいけない7つの理由を明らかにします。
一貫性が鍵です 健康で輝く肌を維持するために。時々滑るのは許容範囲ですが、それは習慣であることを忘れないでください。 化粧をしたまま寝るのは美しさの欠陥、これは避けるべきです。顔を清潔でリフレッシュした状態に保つ毎晩の習慣を身につけることで、肌の健康と美しさを優先しましょう。
1. 目の炎症
マスカラ、アイライナー、アイシャドウを一晩放置すると目の炎症を引き起こす可能性があります。目の周りのデリケートな皮膚は毛穴が詰まりやすく、不快感や眼の感染症を引き起こす可能性があります。
2. ニキビ
メイクを一晩放置すると毛穴が詰まり、ニキビが発生しやすくなります。メイクアップは汚れを閉じ込めるバリアの役割を果たします。 皮膚上の細菌。時間が経つと、炎症や見苦しいシミが発生する可能性があります。寝る前に洗顔をして肌を清潔に保ちましょう。
3. 唇の荒れ
唇に口紅やリップグロスが残っていると発症する可能性があります 乾燥とひび割れ。これは不快な感覚であるだけでなく、唇の自然な角質除去プロセスを妨げます。唇に潤いを与えて柔らかく保つために、優しいリップ クリームを使用してください。
4. 乾燥肌
パウダーを付けたまま寝ると肌の水分が失われ、見た目が悪くなります。 不毛で生命力のないもの。 メイクアップは皮膚の自然な油分を吸収し、乾燥したように感じることがあります。就寝前の保湿スキンケアルーチンは、輝く肌を維持するのに役立ちます。
5. たるんだ肌
日中に肌に蓄積した汚れがメイクと混ざり、肌の汚れを防ぐ層を形成することがあります。 皮膚細胞への酸素のアクセス。これにより、顔色が青白くなり、肌の色合いが不均一になる可能性があります。寝ている間に肌が呼吸し、若返ることができるように、顔を清潔にする習慣をつけましょう。
6. 捕捉された汚染物質
粉塵や煙などの環境汚染物質が持ち込まれる可能性がある 彼らがメイクを始める日。メイクをしたまま寝ると、これらの汚染物質が皮膚に閉じ込められ、皮膚の損傷や老化のリスクが高まります。毎晩徹底的にクレンジングを行うことで、これらの有害な粒子から肌を守ることができます。
7.枕の上に残る
化粧をしたまま寝ると枕カバーに化粧残りが残り、時間の経過とともに消えてしまう可能性があります。 彼らは私たちに受け継がれますjが肌に付着し、毛穴詰まりの原因となります。枕カバーを定期的に交換して洗濯することで、このリスクを軽減できます。
メイクをしたまま寝ないようにするにはどうすればいいですか?
1. 就寝前のルーティンの一部にしましょう
メイク落としを日常生活の中で交渉の余地のないステップにしましょう。
2. 刺激の少ないメイク落としを使用する
刺激を与えずに肌を効果的にクレンジングするには、低刺激のメイク落としを選択してください。
3.ダブルクレンジング
メイクを落とした後は、優しいクレンザーを使ってメイクの痕跡や不純物をすべて取り除きます。
4. ティッシュを手元に置いておく
疲れていてスキンケアを続けることができない夜には、クレンジングワイプが便利な代替品になります。
5. 寝る前に肌に潤いを与える
クレンジング後に適切な保湿剤を塗ると、肌に潤いを与えて健康に保つことができます。
6. シルクまたはサテンの枕カバーを使用する
これらの素材は肌に優しく、就寝中に汚れが顔に戻るリスクを軽減します。