自分自身の満足感を見つけ、幸福を達成することは、すべての人々の夢です。幸福というのは、動く標的に似た、非常に主観的なものです。それをどう感じるか、そしてそれを自分にどう受け入れるかを知ることが重要です。もちろん、個人によって定義は異なりますが、日常生活に取り入れることができる行動がいくつかあります。これらにより満足度が向上します。幸せな人の習慣をご紹介します。
個人的成長
あなたとあなたのパートナーが同じ屋根の下に5年も40年も住んでいたとしても、コロナウイルスの状況は多くのことを一変させました。パンデミック自体とそれに伴う隔離期間中に親密になった人もいれば、疎遠になった人もいた。ストレスや不安は、人間関係における親密さを最も早く消滅させる原因の 1 つです。
今日、私たちは大きな意見の相違の時代に生きており、国家、グループ、コミュニティ間、そしてもちろん家族、パートナー、友人の間でも深い紛争を引き起こしています。
彼らはためらうことなく面と向かって嘘をつきますが、それについては何もできません。実際、嘘こそが彼らの真実なのです。そしてあなたはそれらを信じます。嘘をついているようには聞こえないからです。すべてが完璧に聞こえます。
瞑想してください。座って静かに話しましょう！あなたが今、あなたを引き留めていると信じている過去は、単なる思い出にすぎません。それはあなたの心の中に、あなたの心だけで生きているイメージです。
おそらく誰もが、「なぜいつもこんなことが私に起こるのだろう?」という疑問を自問したことがあるのではないでしょうか。もちろん、答えは簡単ではありません。私たちが悪循環に陥る理由はたくさん考えられますが、私たちの悪いカルマがすべてに関係しています。
あなたは心の底では自分が間違っていることを知っていますが、あなたの信念はまったく異なる物語を伝えます。彼らは、あなたには価値がなく、幸福や成功に値しないと言います。
パートナーシップは自明のものではなく、うまくいくには多大な努力と忍耐が必要です。そして人々はほとんどそれを知っています。しかし、多くの場合、彼らは相手がもっと仕事をしてくれることを期待しています。
他の人と同じになりたいという罠に陥りがちです。しかし、なぜ別人になるのでしょうか？他人であることは本当に素晴らしいことなのでしょうか？
寂しいからといって、間違った関係に急いで行かないでください。間違った人と一緒にいるよりは、独身でいることの方がはるかに良いです。おそらく、自分は一人ではなく、退屈したときに一緒に遊んだり、メールを送ったりできる誰かがどこかにいると知って、安全で快適だと感じているのかもしれません。
あなたは自分自身を愛していますか？あなたが心と魂を相手に開いたら、誰かがあなたを傷つけてしまうのではないかと心配ですか？完璧な人を探していますか、それとも次から次へと関係を移していきますか?どうすれば愛を見つけることができると思いますか？このようにして - いいえ。
世界はあなただけを中心に回っているわけではなく、誰もが自分の都合のよいように、あるいは自分が知っているように解釈するほとんど中立的な場所です。