私たちは誰にでも受け入れられる人間ではありません。エキゾチックな場所へ旅行するのが好きな人もいれば、家でテレビの前で過ごすのが好きな人もいれば、食生活に気を遣いながら大好きなスポーツに熱中する人もいれば、ファッション雑誌を見てショッピングをするのが何よりも好きな人もいます。30代に入る前に、このことに気づき、ある基準を満たしていないからといって、自分自身に負担をかけるのはやめましょう。そこで、20代の女性が30歳になる前にすべきこと、そして自分自身に負担をかけるのをやめるべきことを見ていきましょう。
変化
精神的に強い人の特質は、自分の感情、思考、反応、行動をコントロールできることです。彼らは自分の決断の達人であり、時には鍵となるのは自分が何をするかではなく、何をしないかであることを知っています。それでは、メンタルハルクがやらないことが何であるかを見てみましょう。そうすれば、あなたもメンタルハルクの一人になり、(さらに)より成功し、(さらに)ストレスの少ない人生を送ることができます。