寝る
「宇宙全体の光の中で自分自身を見つめると、心の中の何かが思い出させ、心配すべきもっと大きくて良いことがあるということを思い出させてくれるのです。」 - アルバート・アインシュタイン
素晴らしい安らかな夜の休息をもたらしてくれる、2020 年のベスト睡眠アプリは何ですか?編集部では、2020 年のベスト睡眠アプリのリストを用意しました。このリストには、睡眠に対する総合的なアプローチを備えたアプリと、心地よい音で素早く確実に眠りにつくアプリの両方が含まれています。あなたにとってはどれですか?
ベッドで裸になるのは好きですか？夢に見たことありませんか？それとも裸で寝ても大丈夫ですか？健康的なのか、それとも体に悪いのか？この記事でその答えを探ります！
昨年の大反響を受けて、珍しいドルメオのスリーパーポストが今年も帰ってきました。 Dormeo ブランドの Studio Moderna は、質の高い睡眠の重要性に注目を集める仕事の募集を発表しています。選ばれた個人には、8 労働時間の睡眠に対して 1,000 ユーロの純額が提供されます。
伝説のアーネスト・ヘミングウェイはこう言いました、「私は寝るのが好きです。起きていると、私の人生は崩壊してしまいます。」 しかし、これは今日のビジネスマンには決して当てはまりません。まあ、少なくとも誰にとってもそうではありません！
睡眠は私たちの生活において非常に重要な要素であり、私たちが一日を通してどのように機能するかは睡眠によって左右されるからです。だからこそ、常に品質の向上に努めなければなりません。実は、女性はパートナーを犬に置き換えることで自分自身を助けることもできるのです。
正直なところ、質の高い睡眠は次の日の基礎となるため、非常に価値があります。眠いときは、よりエネルギーがあり、生産性が高まります。しかし、どんなに疲れていても、脳のスイッチをオフにすることができなかったり、夜中に目が覚めて再び眠れなかったりすることはよくあります。解決策はありますか?
