おそらく、一度もセルフイメージに問題を抱えたことがない人は少ないでしょう。自分自身に対する不満の兆候は、通常、アイデンティティを形成し、人生の基礎を築く時期である思春期に現れます。後で状況は少し変わりますが、私たちが自信を持って輝いていたあの年は何ですか？
幸せな生活
かつては行動は言葉よりも雄弁であると信じられていましたが、近年では話す技術の重要性が高まっています。感謝の気持ちを言葉で表現することは、おそらく最も簡単でお金もかからない方法ですが、非常に強力な効果があります。
「良い人生とは何か」という質問に対する答えは見つかりませんでしたか?その場合、ポジティブ心理学の一日マラソンへの参加が必須となります。 10 月 13 日、リュブリャナでは 3 回連続で講演者が参加者が有意義な人生への道を見つけるのを手助けします。
羨望はおそらく最悪の「病気」のリストに載っているでしょう。なぜなら、そのような考えによってあなたは人、あなたの周りの空間、そしてあなた自身を毒するからです。他の人が完璧な人生を送っていると思っているのに、自分はそうではない場合は、自分自身の中でいくつかのことを解決する時が来ました。何よりも次の 5 つの変更を加えてください。
皆を喜ばせ、社会の期待に応えたいという欲求から、あなたはしばしば間違った人や物事に多くの時間を費やし、誤った決断を下し、自分の幸福よりも他人のことを気にしがちです。今こそ、初めて自分自身について考え、自分を第一に考える時です。
私たちの知る限り、地球上にも宇宙にも、永遠の命を与えてくれる若返りの泉や魔法の杖は存在しません。しかし、より良い明日を迎えるための習慣はいくつかあります。今日の行いは、明日のあなたの体に感謝してくれるでしょう。
北欧諸国は毎年、世界で最も幸福な国のリストの上位にランクされています。愛する人たちとのシンプルで楽しい生活を意味するデンマークの「ヒュッゲ」という概念は、世界的なトレンドになっていますが、実際には、北欧のどの国にも独自の幸福と幸福のレシピがあります。
誰もが人生のある時点で、自分の人生の意味が分からなくなったことがあるでしょう。もしあなたが今悩んでいるなら、この 2 つの状況に自分がいることを想像してみてください。そうすれば答えが見つかるでしょう。
私たちが夢や目標を達成できるかどうかは、多くの場合、運（不）、環境の力、そして私たち自身の努力によって決まるダイナミックで不快なゲームです。私たちが自分自身の願望を達成できることを保証するものは何もありません。それにもかかわらず、私たちの道は少なくともある程度までは私たちの手の中にあります。この記事では、より幸せな人生を送りたいならやめるべき14の習慣のリストを読むことができます。
音楽コンサートについての意見は常に分かれています。ある人にとってはそれはひしめき合い、圧迫され、騒々しい場所である一方、ある人にとっては地上の天国です。訪問が好きな人はこの研究結果に驚かれるでしょう。コンサートが苦手な人もきっと好きになるでしょう。
多くの人は失敗を不運のせいだと考えています。代わりに、より幸せな人生を送るために生活の中で何を修正すべきかにもっと焦点を当てるべきです。今回は、世界で最も幸運な男がアドバイスを提供するので、耳を傾ける価値があります。
幸福を定義したり、指を指し示したりするのは難しい。それはさまざまな形で私たちにやって来て、誰もがそれを自分なりの方法で経験します。一方、ネガティブな感情はかなり普遍的です。不幸を頻繁に感じると、寿命が短くなったり、身体的な不満が生じたりします。この記事では、不幸な人々に共通する 10 以上の習慣のリストを読むことができます。不快な感情を取り除くのに役立つかもしれません。