健康生涯を通じて非常に健康だった人々の「愚かな」単純な 5 つのルール私たちは、健康な体を維持できる人はどこか違うという考えから始めます。しかし実際には、彼らは特定の単純なルールに従っているだけです。生涯を通じて非常に健康な人々の「ばかばかしいほど」単純な 5 つのルールについて学びましょう Read More