多くの人が体重を減らすためにランニングに頼っています。また、一朝一夕に結果が出るわけではないので、すぐに諦めてしまう人も多いです。実際のところ、最初の数週間は体重は減りませんが、目に見えない変化は起こりません。しばらくしてから、ランニング中に脂肪が燃焼し始めます。遅いことが大きな効果をもたらすと言われるのは当然のことです。以下のランニングでキロを減らす方法をご覧ください。
走る
3月は伝統的にポクルジュカマラソンのために予約されています。 27回連続27回目となるポクルジュカマラソン2017は3月4日に開催される。レクリエーションクロスカントリースキーヤーは、ハーフマラソンと10.5キロメートルのクロスカントリースキーレースに出場できるようになる。
新年、新たな挑戦、そして新たな私たち。はい、はい、すべて聞きました。しかし、ソファでごろごろする生活に戻る前に、少なくとも試してみてください。寒い天候に負けないでください。今回は、今の気候に特に適した、素晴らしい冬用ランニングシューズをご紹介します。冬のランニングに最適なスニーカーをご紹介します。
スペインのパンプローナでは伝統的に雄牛から逃げ、ニュージーランドのロトルアではゾーブのアドレナリンの塊から逃げます。たとえボールがあなたを動かしても、間違いなくはるかに安全なエンターテイメントの形です。
自転車とトレッドミルを組み合わせると何が得られるでしょうか?ハイブリッドロピフィット。 Lopifit は、徒歩と自転車を組み合わせた革新的な交通手段です。ペダルの代わりに走行面があり、走行速度は歩く速度で制御されます。
Verjetno se vsi še živo spomnite prizora, ko je Petra Majdič na olimpijskih igra v Vancouvru leta 2010 na treningu zgrmela s proge v trimetrski jarek. Tedaj je Sloveniji zastal dih, Petra pa je kljub zlomljenim rebrom in s predrtim pljučnim krilom pozneje v strahovitih bolečinah Sloveniji pritekla bron. V Kanadi se je tedaj rodila junakinja, ki jo je opeval ves svet, in danes je njena epska zgodba oživljena v dokumentarnem filmu Against All Odds - Petra Majdic's Incredible Story of Sacrifice.
私たちの健康を強化し、体重を減らすのに役立つ運動を好まない人はいないでしょうか。今回は、通常のジョギングの6倍のカロリーを消費すると言われている、ますますフォロワーを増やしているワークアウトをご紹介します。それは逆走、または口語的に「逆走」と言います。
Adidas Futurecraft MFG (Made for Germany の略称) は、実質的に完全にロボットによって作られた初のスニーカーです。この未来的なスポーツシューズは、ドイツのアンスバッハにある世界初のスピードファクトリーでドイツのブランドによって生産され、当初はアディダスが運営する「車両群」の一部となるが、後にはロボットの助けを借りて他のタイプのシューズも生産される予定だ。
1500メートル陸上のパラリンピック選手であるアルジェリア人のアブデラティフ・バカは、リオパラリンピックで世界記録を破っただけでなく、優勝タイムはオリンピック優勝者のアメリカ人のマシュー・セントロウィッツよりも速かった。しかも、これはパラリンピックでは5位にすぎません。この素晴らしい走りをご覧ください！
リオ 2016 では、すでに数え切れないほどの記憶に残るシーンやあらゆる尊敬に値する動きが生まれましたが、5000 メートルの予選では、オリンピック精神の頂点を目の当たりにしました。この大会では、アメリカとニュージーランドのランナー、アビー・ダゴスティーノとニッキー・ハンブリンが、ゴールまで約2,000メートルのところで群衆の中に落ちながらも協力してゴールに到達する様子が描かれていた。おそらくオリンピックの最高の瞬間をご覧ください。
時間は迫っており、フォルクスワーゲン リュブリャナ マラソン 2016 への登録が必要となります。すでに第 21 回リュブリャナ マラソンは、その魅力的なルートにより地元のイベントから国際的に有名なイベントに成長しており、10 月 30 日に開催されます。 2016年は、リュブリャニツァ川の隣にあるリュブリャナで開催され、毎年多くの男女ランナーがリュブリャナの通りとその周辺地域に押し寄せます。トレーニングしてきましたか？
おそらく世界で最も過酷なランニングイベント、レッドブル 400 プラニツァ 2016 が近づいています。ゴリシェク兄弟の飛行場の頂上を目指すこのレースは、正式にはヨーロッパで最も急な 400 メートルの上り坂です。巨大な山のふもと（スロベニアのワシが通常ここに着陸する場所）からスタートし、スタートランプの頂上でフィニッシュするレースで優勝する 4 回目のチャンスが、2016 年 9 月 17 日に山岳ランナーに提供されます。