몸
가을은 따뜻한 집의 은신처에서 기분 좋은 휴식을 취할 수 있는 가장 좋은 계절입니다. 우리는 우리 몸에 무엇을 바르고 있는지 알고 싶어하기 때문에 홈메이드 스크럽과 바디 버터를 위한 DIY 레시피는 우리가 이미 끝없이 기대하고 있는 가을 뷰티 방종에 완벽합니다.
우리 대부분(특히 여성)은 더 아름다운 몸매를 갖고 체중을 감량하려는 욕구 때문에 달리기, 피트니스, 요가, 사이클링 또는 기타 유형의 스포츠 등 정기적인 신체 활동에 참여하기로 결정합니다. 이러한 시각적 효과 외에도 규칙적인 신체 활동은 다른 많은 이점을 제공합니다. 체중 감량과 관련이 없는 10가지 이점은 다음과 같습니다.