좋은 습관은 우리의 삶을 편하게 하고 긴장된 전쟁보다는 평화로운 모험을 만들어주는 습관입니다. 왜? 좋은 습관을 통해 우리는 더 큰 문제를 해결하는 동시에 작은 문제를 통제할 수 있습니다. 좋은 습관을 가지면 우리는 인생을 더 쉽게 항해할 수 있습니다. 5분이면 충분하지만 인생을 더 즐겁게 만들어 줄 10가지 좋은 습관이 있습니다.
버릇
짜증나는 알람시계가 요란하게 울리기 시작하는 순간, '좋은 아침'이라는 말은 다소 모순적일 수 있지만, 아침 그 자체가 우리 하루의 기본이므로, 우리가 힘들 때 처음부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. 오른발로 침대에서 일어나세요. 다음은 우리의 피부에 닿아야 할 좋은 하루를 위한 몇 가지 팁입니다.
바꿔야 할 업무 습관 목록이나 피해야 할 업무 습관 목록에 대해 들어보셨을 것입니다. Tim Ferriss와 같은 다양한 기업가 및 전문가는 바쁜 일정에서 벗어나 정말 중요한 일에 집중하는 데 도움이 되는 몇 가지 "새로운" 습관과 방법을 권장합니다. 하지만 먼저 우리가 바꾸거나 없애야 할 9가지 비즈니스 습관이 있습니다.
전 세계에서 가장 독특하고 특이한 축제는 축제와 공휴일을 좋아하는 재미 있고 미친 사람들이 세상에 많다는 것을 증명합니다. 적어도 하루 동안은 군중의 맥박에 빠져 모든 것을 잊을 수 있습니다. 걱정하고 공중에 한 줌의 다채로운 먼지를 던지고, 아기 몇 마리를 뛰어 넘고 무서운 마스크로 겨울이나 악마를 쫓아냅니다.
많은 사람들에게 샤워는 하루의 하이라이트입니다. 개인 위생의 문제일 뿐만 아니라 우리가 노래하고, 생각하고, 공부하는 등 일종의 취미이자 시간이기도 합니다. 세상에는 온갖 종류의 사람들이 있습니다. 그리고 그들의 샤워 습관을 알면 그들을 더 잘 이해할 수 있을 것입니다.
인간의 뇌는 인체에서 매우 민감한 부분으로 간주됩니다. 그러나 뇌 손상은 많은 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 세계보건기구(WHO)는 뇌를 심각하게 손상시키는 가장 해로운 습관 10가지를 제시했습니다.
