Nočna 10ka 2017 대회에 이미 등록하셨나요? 목가적인 블레드 호수 주변을 달리는 달리기는 이번이 12번째입니다. 2017년 7월 8일에 만나요. 그때까지 열심히 훈련하세요. 그리고 가입하는 것을 잊지 마세요! 오늘 할 수 있습니다.
스포츠 활동
올해의 첫 번째 달인 2019년 세계 눈의 날(World Snow Day)은 전 세계 사람들이 무엇을 축하하는지 우리 모두 알고 있습니다. 1월 19일부터 20일까지 플라니카(Planica)는 축하 행사 외에도 흰색 색상으로 특별히 칠해질 예정입니다. 스키 점프에서는 FIS 컵, 여자 점프에서는 컨티넨털 컵이 열립니다. '진짜 흰 이불'이 없더라도 마음만 먹으면 만들 수 있을 것 같다.
술이 살을 찌게 한다는 사실을 모르는 사람들이 많다. 알코올은 많은 칼로리를 가져옵니다. 예를 들어, 레드 와인 1리터에는 568칼로리, 샴페인 681칼로리, 위스키 1리터에는 2272칼로리가 들어있습니다! 날씬한 라인을 유지하고 싶다면 술을 얼마나 마시는지도 관찰해야 한다. 좋아하는 술 한잔과 함께 섭취한 칼로리를 소모하기 위해 신체 활동을 얼마나 오랫동안 해야 하는지 확인해보세요.
한국 회사 FILA는 유익한 협력의 시작을 발표했습니다. FILA x Chupa Chups는 의심할 여지 없이 올해 가장 귀여운 콜라보레이션이 될 것입니다. 콜라보레이션의 결과는 주로 화려한 색상과 복고풍 터치가 가미된 다양한 의류, 신발, 패션 액세서리가 될 것입니다.
스포츠 활동 중 가장 좋아하는 일은 무엇입니까? 순수한 집중? 당신의 마음은 오늘의 문제로 흘러가고 있습니까, 아니면 음악을 듣고 있습니까?
좋은 몸매를 유지하고 보기 좋게 보이려면 정기적으로 운동을 해야 합니다. 신체 활동은 좋은 상태를 유지하고 신체의 아름다움에 영향을 미치며 근육을 만드는 것 외에도 기분을 개선하고 건강을 유지하며 피부가 더 좋아지는 데 도움이 됩니다. 오늘날 사람들은 많이 앉아 있고 너무 많이 먹기 때문에 충분히 활동적이지 않습니다. 이러한 생활 방식으로 운동이 부족하고 소비량보다 많은 칼로리를 섭취하면 킬로그램과 지방 패드가 축적됩니다.
모험을 떠날 때마다 무엇을 가져갈지 고민이 많으실 것입니다. 필요한 모든 것이 하나의 가방에 가장 편리하게 포장됩니다. 하지만 우리가 주목해야 할 것은 배낭의 내용물에만 있는 것이 아닙니다.
좋아하는 스포츠 활동에서 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지 관심이 있으십니까? 운동은 엔돌핀을 방출하고 스트레스를 해소하는 데 좋습니다. 그러나 몇 킬로를 감량하거나 몸을 단련하기 위해 이를 사용하려고 한다면 특정 신체 운동 중에 얼마나 많은 에너지를 소비하는지 아는 것이 합리적입니다.
Garmin은 차세대 프리미엄 GPS 멀티스포츠 스마트워치인 fēnix 7 Pro 시리즈를 발표하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. 이 시계는 전문적인 성능 통찰력, 추가 매핑 기능 및 24시간 건강 및 웰니스 추적을 통해 사용자가 최상의 결과를 달성할 수 있도록 설계되었습니다.
20여년 전만 해도 데이브 칼라마(Dave Kalama), 레어드 해밀턴(Laird Hamilton) 및 하와이 동료들은 아마도 그들이 스포츠에서 역사를 만들 것이라는 것을 전혀 몰랐을 것입니다. 성공하고 세계적으로 유명한 파도 타는 사람들은 바다가 서핑을 위한 높은 파도를 제공하지 않을 때 패들을 보드로 가져와 스탠드업 패들링으로 훈련했습니다. 처음에는 하와이에서, 나중에는 캘리포니아와 그 너머에서 다른 사람들도 이를 따르는 데 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 새천년의 전환기는 현재 가장 빠르게 발전하는 스포츠인 현대 패들 서핑(수판자)의 시작으로 간주됩니다. 매력적인 액티비티이기 때문에 다이빙의 인기는 곳곳에서 엿볼 수 있습니다. 지난 몇 년 동안 슬로베니아는 점점 더 열정적인 젊은이들에 의해 "압도"당해 왔지만 모든 종류의 물에서 서핑을 즐기는 젊은이들은 조금씩 줄어들었습니다.
류블랴나에 슬로베니아 최초의 트램펄린 공원이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 트램펄린 공원 슬로베니아 슈퍼 점프 GiB는 300m2가 넘는 면적에서 모든 세대에게 독특한 재미와 휴식을 제공합니다. 트램펄린 위에서 뛰어오르는 것이 우리 몸에 가장 좋은 운동이며, 그것이 매우 재미있다는 것은 이미 미국 우주국 나사(NASA)가 입증한 바 있다. 갑시다?