건강어쩌면 당신은 뚱뚱한 것이 아니라 그냥 몸매가 좋은 것일 수도 있습니다. 체중을 보는 방식을 바꿀 새로운 ITZ 체질량 지수를 확인하세요.수년 동안 체질량지수(BMI)는 개인의 체중과 건강을 평가하는 데 가장 널리 사용되는 지표였습니다. 하지만 전문가들은 오래전부터 단점을 지적해 왔다. BMI는 과체중과 비만을 쉽게 판단할 수 있도록 설계되었지만 근육량, 나이, 성별, 체형 등 건강에 영향을 미치는 많은 요소를 고려하지 않습니다. 그렇기 때문에 건강 위험을 보다 정확하게 나타내는 대안인 신체 곡률 지수(ITZ)에 대한 논의가 점점 더 많아지고 있습니다. Read More
패션체형에 맞는 옷을 선택하세요. 꽉 끼는 옷이나 헐렁한 옷이 더 잘 어울리나요?왜 어떤 옷은 다른 사람에게는 멋져 보이지만 자신에게는 같은 효과를 주지 않습니까? 새 드레스를 입고 거울 앞에 서서 왜 그것이 원하는 대로 곡선을 강조하지 않는지 궁금해한 적이 있습니까? 자신의 체형을 파악하고 적합한 옷을 선택하세요. Read More
