불면증에 자주 시달리고 밤에 쉴 수 없습니까? 특정 유형의 음식에는 뇌가 잠을 잘 수 있도록 준비하는 비타민, 미네랄, 아미노산이 포함되어 있습니다.
음식
스트레스를 받는다면 안정을 찾는 것은 자연스러운 일입니다. 가끔씩 발생하는 스트레스는 피하기 어렵지만, 만성 스트레스는 신체적, 정서적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 심장병, 우울증 등 질병의 위험이 높아질 수 있습니다. 스트레스 해소에 도움이 된다고 알려진 15가지 음식을 소개합니다. 이를 식단에 포함시켜 보세요.
10월 16일은 세계 식량의 날이므로 Spar Slovenia는 인상적인 숫자와 자선 메모로 끝나는 요리 실험을 결정했습니다! "음식은 쓰레기통에 버리지 마세요" 캠페인의 일환으로 유명 셰프 Marko Pavčnik과 힘을 합쳤습니다. 셰프는 정확히 68kg의 재료로 요리했습니다. 이는 모든 슬로베니아인이 평균적으로 버리는 음식의 양에 해당합니다. 1년(출처: SURS, 2018). 무슨 일이에요?
당신이 반려견 주인이라면 털복숭이 친구들을 위해 최선을 다하고 싶을 것입니다. 그렇기 때문에 양질의 음식과 간식을 선택하고, 때때로 새 장난감으로 보상하고, 낮에 혼자 남겨진 경우에도 최적의 삶을 누릴 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 개 애호가들은 이 온라인 소매점에서 이 모든 것을 구입할 수 있다는 비밀을 밝혔습니다!
음식에 관해서도 현명한 쇼핑을 생각해보세요. 여기에서도 상당한 돈을 절약할 수 있기 때문입니다. 여기 몇 유로를 절약할 수 있는 10가지 현명한 트릭이 있습니다!
버거킹은 상징적인 와퍼 버거에서 모든 인공 방부제를 제거했으며, 광고를 위해 반짝이고 맛있는 버거에서 매력 없고 곰팡이가 핀 '섬세한' 버거로 바뀌는 '타임랩스' 버거를 준비했습니다.
분명히 당신은 이미 파테와 초콜릿 크림을 얹은 빵 한 조각을 동시에 즐겼던 누군가의 이야기를 접한 적이 있을 것입니다. 글쎄, 아마도 당신은 다른 누구도 건드리지 않았을 조합을 '발명'했을 수도 있습니다. 예, 백명의 사람들, 백가지의 취향 그리고 그들 중 일부는 정말 흥미로운 것을 가지고 있습니다. 처음에는 먹을 수 없을 것 같지만 정반대의 요리 조합을 소개합니다.
우리가 먹는 것은 우리가 인정하는 것보다 우리가 누구인지와 더 많은 관련이 있습니다. 결국 우리의 식습관은 우리의 외모와 웰빙에 직접적으로 영향을 미치며, 우리가 먹는 방식은 사람들과의 관계에도 영향을 미치고 우리에게 가장 가까운 이념적 신념의 영향을 받습니다. 사진작가 Gregg Segal은 아이들이 음식을 들고 있는 사진을 통해 일주일 동안 무엇을 먹는지 보여주며 음식에 대한 열정을 표현했습니다.
쇼핑 루틴에 이러한 10가지 방법을 적용하면 비용을 절약할 수 있습니다. 당신의 지갑은 물론, 환경도 감사할 것입니다. 그렇다면 스마트 쇼핑을 어떻게 하시나요?
당신은 어느 주방을 선택하시나요? 이탈리아어, 스페인어, 프랑스어, 중국어, 일본어, 인도어, 아니면 그냥 집에서 만든 건가요? 사람들의 취향은 매우 다양하지만, 그럼에도 불구하고 국제 조사에서는 세계 최고의 음식이 어디서 나오는지 알아냈습니다.