피트니스 여정을 최대한 성공적으로 이끄는 방법에 대한 많은 팁이 책과 온라인에 있습니다. 특정 팁을 구현하기 시작하자마자 이전 팁을 무효화하는 새로운 팁이 나타납니다. 무엇을 믿어야 할지 더 이상 명확하지 않기 때문에 과학자들은 과학적으로 사실이 아닌 것으로 입증되었지만 사람들은 그것을 믿는 신화를 발견합니다.
적합
사용하지 않을 때 그냥 사라지는 스포츠 장비는 홈짐의 성배라고 할 수 있습니다. 이러한 단어는 스포츠 분야의 독특한 혁신을 설명하는 데 사용될 수 있습니다.
건강한 몸과 마음을 유지하는 것은 스포츠를 통해 유지될 수 있으며, 이는 자유로운 활동이기도 하며 오늘날 사회에서 가장 효과적인 약이 될 수도 있습니다. 올 가을 이미 새로운 신체 활동이 될 수도 있는 새로운 활동을 취향에 맞게 시도할 수 있는 유럽 스포츠 주간보다 더 나은 것이 있을까요? 윙크를 위한 9월 마지막 주를 꼭 예약하세요. 부족함이 없을 것이기 때문입니다!
체육관에서 한 시간을 보내는 것은 이론적으로는 그럴듯해 보이지만 어떤 사람들에게는 그것은 단순히 비현실적입니다. 하지만 그렇다고 해서 운동을 피해야 한다는 뜻은 아닙니다. 삶의 다른 부분을 희생하지 않고도 가벼운 운동을 할 수 있는 쉬운 방법이 많이 있습니다.
아무리 열정적인 체조선수라도 여름의 더위에 지쳐서 운동할 기운이 없을 때가 있습니다. 여전히 계속 움직이고 싶다면 활동을 '게으른 날 운동' 중 하나로 바꿔보세요.
만약 당신이 특정 사람을 쳐다보며 그 사람처럼 보이고 싶어하거나, 체육관에서 임의의 사람이 당신을 쳐다보고 있는데 그 이유가 무엇인지 확신이 서지 않는다면, 이 연재 만화가 당신에게 명확한 답을 줄 것입니다.
음악은 운동 동기를 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 그렇기 때문에 체육관에 가거나 자연 속에서 달리기 전에 항상 의지할 수 있는 헤드폰을 구입하는 것이 좋습니다.
최고의 커피를 마실 수 있는 곳, 최고의 테라스가 있는 카페, 가장 아름다운 공원, 최고의 피트니스 센터, 자동차를 렌트하기 가장 좋은 장소가 어디인지 관심이 있으십니까? 그런 다음 In Your Pocket 방문자와 사용자가 2018년 봄 베스트 셀렉션의 일부로 무엇을 선택했는지 확인하세요.
운동을 재미있고 동기 부여적으로 다르게 만들어 보는 것은 어떨까요? ONNIT는 스타워즈 시리즈에서 영감을 받은 테마 피트니스 도구로 이 질문에 답했습니다.
수면 부족은 불행하게도 21세기 현대인의 특징이 되었습니다. 물론 이는 지속적인 피로, 스트레스 등과 같은 바람직하지 않은 결과를 많이 가져옵니다. 이를 위해 영국의 한 체육관에 낮잠 코스가 개설되었습니다.
오늘 우리는 세계에서 가장 아름답고 스타일리시한 피트니스 센터 16곳을 소개합니다. 이 센터는 여러분이 스스로 운동을 한두 번 하도록 동기를 부여할 것입니다. 여기 세계에서 가장 아름다운 체육관이 있습니다.
피트니스 블로거 Morgan Mikenas는 최근 자신의 털이 많은 다리 사진으로 인스타그램 팔로워들을 놀라게 했습니다. 그녀는 자연스러운 아름다움을 홍보하기 위해 면도기를 내려 놓았습니다. 그녀의 사진은 즉시 인터넷에 유포되었습니다.