Zdi se, da na internetu kar mrgoli diet in nasvetov za hujšanje. Velikokrat se vprašamo, katere izmed vseh ponujenih diet so najboljše diete za hujšanje in seveda tudi najbolj učinkovite. S takšnim razponom možnosti na koncu postane težje poiskati pravo dieto, kot se pa je držati. Na srečo so pri US News & World Report s pomočjo zdravnikov, nutricistov in drugih zdravstvenih strokovnjakov izbrali 35 popularnih diet za leto 2015 ter jih uvrstili od najboljše do najslabše. Mi smo za vas povzeli sedem najboljših diet za leto 2015.
체중 감량
Zagotovo je že vsak izmed nas kdaj iskal besedo dieta v iskalniku Google. V Slovenjiji smo leta 2014 najpogosteje iskali informacije o ločevalni dieti, kandida dieti, paleo dieti, 90-dnevni dieti, ketonski in hitri dieti. Kaj pa v tujini? Preberite katere so najbolj popularne diete 2014?
"내년에는 살을 빼겠습니다." 1월 초에는 이를 철저히 준수하고, 주가 다가오면 체육관 대신 소파에서 휴식을 취합니다. 피트니스는 너무 멀고 밖은 춥고 어둡습니다. 그러나 이것이 변명이 되어서는 안 됩니다! 인터넷은 매우 지속적이고 재미있으며 무엇보다도 무료 트레이너인 YouTube를 제공합니다.
흥미로운 맛 외에도 허브와 향신료가 체중 감량에 더 큰 성공을 보장한다는 사실을 지금까지 몰랐을 수도 있습니다. 어떤 허브가 다이어트 효과를 높이는 데 도움이 되는지 살펴보겠습니다.
과도한 지방을 쉽게 빼고, 노화를 늦추고, 면역 체계를 강화하고, 신체 및 신진 대사 효율성을 높일 수 있는 혁신적인 식습관을 제공하는 세계적으로 성공적인 영양 전략 Zona도 슬로베니아에 상륙했습니다.