당신을 행복하게 만드는 것은 무엇입니까? 대답은 아마도 사람마다 다를 것입니다. 어떤 사람들은 가족과 함께 시간을 보낼 때 세상에서 가장 행복하지만, 다른 사람들은 행복하기 위해 무제한의 초콜릿이나 강렬한 운동 시간이 필요합니다. 과학은 보편적인 답을 찾기 시작했습니다. 모든 지구인을 더 행복하게 만드는 것은 무엇입니까? 당신을 더 행복하게 만들어 줄 과학적으로 입증된 5가지 습관 목록을 읽어보세요.
행복한 삶
그것을 가진 사람은 누구나 집을 사랑하며, 누구도 그것을 우리에게서 빼앗을 수 없습니다! 그러나 연구에 따르면 세상에는 삶이 더 건강하고, 더 쉽고, 더 체계화된 곳이 있는 반면, 그렇지 않은 곳도 있는 것으로 나타났습니다. 이코노미스트(Economist) 매거진도 2017년에 살기 좋은 도시 10곳을 선정했습니다. 30가지 기준에 따라 평가된 140개 장소가 선정되었습니다. 오염, 범죄율, 의료, 인프라 및 교육이 그 중 가장 명백합니다.
Ko hodimo po poti do sreče, iščemo teorije (in prakse), ki bi nam pomagale do zastavljenega cilja. In ena izmed teh teorij pravi, da je ključ do sreče menjava partnerja vsakih 5 let. Zakaj naj bi torej menjali partnerja vsakih pet let in kaj so slabosti te teorije?
2011년 UN은 3월 20일을 행복의 날로 선포했습니다. 그는 올해 다섯 번째 생일을 맞았다. 이를 통해 UN은 모든 사람의 보편적 목표가 되어야 하는 행복과 웰빙의 중요성에 대한 인식을 높이고자 합니다. 그러니 오늘 당신은 행복해야 합니다. 아마도 봄이 공식적으로 시작되었다는 사실도 도움이 될 것입니다.
마치 우리가 그를 사랑할 이유가 더 필요한 것처럼, 설교하는 바를 실제로 실천하는 개혁가인 프란치스코 교황이 우리 마음속에 또 하나의 자리를 차지했습니다. 이번에는 행복한 삶을 위한 10가지 팁을 담았습니다. 이 팁은 신의 계명처럼 돌에 새겨진 것이 아니라 원래는 아르헨티나 잡지 비바에 실렸고, 이후 CNN 저널리스트 제이 파리니의 도움을 받아 '젊은이와 노인을 위한 계명'으로 해석되었습니다.
정신적으로 강한 사람들의 특성은 자신의 감정, 생각, 반응 및 행동을 통제한다는 것입니다. 그들은 결정의 주인이며 때로는 중요한 것은 자신이 하는 일이 아니라 하지 않는 일이라는 것을 알고 있습니다. 그럼 멘탈 헐크가 하지 않는 일이 무엇인지 살펴보겠습니다. 그러면 당신도 그들 중 하나가 되어 (심지어) 더 성공적이고 (심지어) 스트레스가 덜한 삶을 살 수 있습니다.