솔직히 말해, 당신은 많은 것을 제대로 하고 있지만, 가장 큰 실수는 바로 당신이 미용에 대해 가장 생각하지 않는 순간, 즉 잠자는 동안 저지르고 있을 가능성이 큽니다. 당신은 자신도 모르게 머리카락을 손상시키고, 끊어지게 하고, 엉키게 하고, 무겁게 만들어 결국 헝클어진 머리와 푸석푸석한 끝을 만들게 됩니다. 그 원인은 꼭 특정 제품 때문이 아니라, 매일 반복하는 사소한 습관들 때문일지도 모릅니다.
더 심각한 문제는 머리카락이 손상되고 있다는 사실조차 모르는 경우가 많다는 것입니다. 베개, 자기 전 드라이하는 방법, 또는 사소해 보이는 것들이 모발 건강과 길이에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 다행히도, 이러한 문제를 빠르게 해결하고 머릿결을 부드럽고 건강하며 윤기 있게 가꿀 수 있는 간단한 방법들이 있습니다.
매일 아침, 늘 똑같은 일상이 반복됩니다. 거울을 보면 빗질을 해도 말을 듣지 않는 머리카락이 보입니다. 마치 밤새 폭풍우에 휩싸인 듯 말이죠. 하지만 이런 이상한 현상 뒤에는 우연이 아닙니다. 자신도 모르게 반복되는 일상의 습관들이 매끄러운 머리카락조차 고집스러운 헝클어진 상태로 만들어 버리는 것입니다.
밤에 머릿결을 망치는 4가지 실수
이러한 습관 중 일부는 완전히 무해해 보이지만, 모두 당신의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다... 얼마나 깔끔한가 아니면 얼마나 지저분한가 아침에 처음 거울을 봤을 때 당신의 머리카락은 어떤 모습일 거예요.
그것이 밝혀지면, 잠자는 동안 실제로 무슨 일이 일어날까요?그러면 이 문제를 예방하는 것이 얼마나 간단한지 놀라울 정도로 명확해집니다.
1. 젖은 머리로 자는 것이 생각보다 더 많은 손상을 일으키는 이유
많은 사람들이 밤에 머리를 감지만, 젖은 머리로 자는 것은 가장 논란이 많은 습관 중 하나입니다. 머리카락은 젖으면 큐티클이 약간 열려 압력과 움직임에 더 민감해집니다. 머리가 움직일 때 이러한 민감성이 더욱 두드러지게 나타납니다. 베개모발 표면의 큐티클이 열려 있어 손상이 더 빨리 진행되고, 아침에 일어나면 건조하고 관리하기 어려워 보입니다.
게다가 면 베개에 습기가 닿으면 마찰이 더 심해져 문제가 더욱 악화됩니다. 곱슬거림을 더욱 심화시킵니다그러므로 잠자리에 들기 전에는 머리카락을 완전히 자연 건조시키거나 낮은 온도로 말리는 것이 좋습니다.
@thehealthyhur 젖은 머리로 자면 실제로 무슨 일이 일어날까요? 💦 1TP10머리카락 성장 #건강한머리 1TP10 헤어케어 ♬ 오리지널 사운드 – 테일러 로즈 ✨
2. 베개와 베개 커버의 부적절한 선택
잠잘 때 사용하는 침구 소재가 미치는 영향은 종종 간과됩니다. 면 시트는 편안하고 통기성이 좋지만, 그것들은 마찰을 일으킵니다. 머리카락을 엉킴 없이 풀어주는 역할을 합니다. 머리를 움직일 때 머리카락 섬유가 거친 섬유에 마찰되면서 큐티클이 들뜨게 되어 머리가 헝클어지게 됩니다.
부드러운 소재로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 실크 또는 새틴모발에 자극이 적어 부드럽게 미끄러지듯 빗질할 수 있으며, 엉킴이 줄어들고 아침마다 빗질할 필요도 줄어듭니다. 질 좋은 헤어 커버에 투자하면 별다른 노력 없이도 모발 상태를 장기적으로 개선할 수 있습니다.
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3. 자기 전에 머리카락을 지나치게 꽉 묶는 것
많은 사람들이 그것들을 묶어둡니다. 꽉 묶은 포니테일 또는 번엉킴을 방지하기 위해서지만, 너무 세게 조이면 오히려 역효과가 납니다.
머리카락은 장력을 받으면 끊어지기 쉽고, 물리적인 손상을 입으며, 고무줄이 닿는 부분에 매듭이 생기기 쉽습니다. 머리를 묶고 자야 한다면, 압력을 줄여주는 부드럽고 넓은 고무줄이나 실크 밴드를 사용하는 것이 좋습니다.
느슨한 힘줄 또는 압통 머리 위에 무화과 마찰을 줄여주어 아침에 훨씬 더 관리하기 쉬운 머리카락으로 깨어날 수 있도록 해줍니다.
@alieenor 열기구를 사용하지 않고도 완벽하게 자연스러운 머릿결로 잠에서 깨는 법 >> 1TP10시어틀리스컬 1TP10시어리스헤어 #비치웨이브 1TP10시어틀리스뱅스 #스타일링뱅 @Alieenor 🧡 ♬ son original – bestsongsforever75
4. 자기 전에 부적절한 스킨케어 제품을 사용하는 것
중금속을 함유한 제품 실리콘 또는 지나치게 강한 컨디셔너를 사용하면 밤새 머리카락이 뻣뻣해져 아침에 엉킴과 건조함을 유발할 수 있습니다.
밤에 사용하는 스킨케어 제품은 가볍고 영양감이 있으며 끈적이지 않는 제품이어야 합니다. 오일 또는 세럼 적당량을 사용하면 큐티클을 닫아주고 모발이 서로 마찰되어 끊어지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
적절한 제품을 선택하는 것은 머리를 빠르게 빗질하는 것과 오랜 시간 엉킨 머리를 푸는 것 사이의 차이를 만들어낼 수 있습니다.
