독감에 걸렸을 때 하지 말아야 할 11가지

우리는 이미 가을을 향해 과감히 들어섰습니다. 셀 수 없이 많은 붉은색과 갈색, 부드러운 가을 햇살과 함께 이 시기에는 질병도 찾아옵니다. 독감에 걸렸을 때 하지 말아야 할 일을 읽어보세요.

직장에 약을 과다 복용

독감에 걸렸을 때 회복하는 데 시간을 투자하는 것이 중요합니다. 효과적인 지름길은 없으며 작업은 기다려야 합니다.

당황하지 말 것.

심한 독감은 어떤 사람들에게는 위험할 수 있지만, 젊고 건강한 사람들은 기본 지침을 따르면 빨리 극복할 수 있습니다.

파트너를 포옹하지 마십시오.

우리가 아플 때 누군가가 우리를 안아주는 것이 얼마나 좋은지 우리 모두는 알고 있습니다. 하지만 독감은 전염성이 매우 높으므로 잠시 기다렸다가 짜내세요.

손을 씻는 것을 잊지 마세요.

인플루엔자는 전염성이 매우 높기 때문에 환자는 주변 사람들에게 바이러스를 매우 빠르게 퍼뜨릴 수 있습니다. 손을 씻는 것을 잊지 마세요!

TV 폭식

우리는 아플 때 금방 지루해지며, 텔레비전 앞에서 하루 종일 시간을 보내고 싶은 유혹을 받습니다. 그러나 이는 회복 기간을 연장할 뿐입니다.

찬물 샤워

찬물 샤워로 열을 내리려 애쓰는 사람도 있지만 이는 환자의 상태를 더욱 악화시킬 뿐이다.

산책

전혀 산책하지 마십시오. 추운 날씨와 움직임이 해로울 수 있습니다.

액체를 너무 적게 마시기

하루 2리터는 건강한 사람이 마셔야 하는 양이다. 질병 중에는 이 양을 최소한 두 배로 늘려야 합니다.

항생제 복용

독감은 바이러스이고 항생제는 박테리아에만 작용하기 때문에 항생제는 독감에 효과가 없습니다. 게다가, 항생제를 현명하지 않게 사용하면 전체 인류에게 심각한 결과를 초래합니다. 박테리아는 이에 저항하게 됩니다.

운동

독감에 걸리면 엄격하게 휴식을 취해야 합니다.

흡연

병들었을 때에는 이 악덕을 버려야 합니다.