피부와 마찬가지로 모발도 더운 계절에는 특별한 관리와 보호가 필요합니다. 태양 광선, 높은 습도, 바다나 수영장에서의 잦은 목욕은 머리카락을 손상시키고, 건조하게 만들거나 부서지기 쉽고 생명력을 잃게 만들 수 있습니다. 이 기사에서는 전문가의 도움을 받아 태양이 아무리 강하더라도 머리카락을 건강하고 아름답게 유지하는 방법에 대한 10가지 효과적인 팁을 제시합니다.
헤어 케어여름은 아름다움의 문제일 뿐만 아니라 건강의 문제이기도 합니다. 적절한 관리와 보호를 통해 우리는 다음과 같은 많은 부상을 예방할 수 있습니다. 여름을 가져오다e, 머리카락을 건강하고 튼튼하며 윤기나게 유지하세요. 위의 팁을 따르면 아무리 오래 사용해도 머리카락이 좋아질 것입니다. 햇빛 속에서 시간을 보내다.
여름에 모발에 특별한 관리가 필요한 이유는 무엇입니까?
피부와 비슷하고, 머리카락도 자외선에 의해 손상되고, 이는 모발의 케라틴 단백질을 분해하여 모발을 건조하고 부서지기 쉬우며 윤기가 부족하게 만들 수 있습니다. 고온은 모발의 수분 증발 속도를 높여 모발의 건조함을 증가시킬 수 있습니다. 염소 처리된 수영장이나 염분 함유 바닷물에서 자주 수영하면 모발 섬유를 보호하는 천연 오일이 고갈됩니다. 부상으로 이어진다.
여름 더위에 머리카락을 보호하는 10가지 팁
건강하고 아름다운 여름 헤어스타일을 유지하려면 여름 더위로부터 머리카락을 보호하는 것이 중요합니다. 다음은 여성이 태양과 열의 유해한 영향으로부터 머리카락을 보호할 수 있는 10가지 효과적인 팁입니다.
모자나 스카프를 착용하세요: 모자나 스카프를 착용하여 직사광선으로부터 머리카락을 보호하세요. 이렇게 하면 자외선으로 인한 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 모자와 스카프는 여름 옷장에 멋을 더해줄 패션 액세서리 역할도 할 수 있습니다. 챙이 넓은 모자는 얼굴과 목을 추가로 보호해주며, 가벼운 스카프는 쉽게 착용하고 스타일을 추가하는 데 이상적입니다.
자외선 차단 기능을 사용하세요. 시중에는 UV 필터가 포함된 특수 자외선 차단 제품이 있습니다. 이 제품은 모발의 활력을 유지하고 색이 바래는 것을 방지하며 태양의 유해한 영향으로부터 보호합니다. 이러한 제품을 사용하는 것은 염색된 모발에 특히 중요합니다. 자외선으로 인해 색상이 더 빨리 퇴색될 수 있기 때문입니다.
정기적으로 머리에 수분을 공급하십시오: 보습 샴푸, 컨디셔너, 마스크를 사용하세요. 이는 고온 및 햇빛 노출로 인한 수분 손실을 보상하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 한두 번 사용하는 보습 마스크는 모발에 깊은 영양을 공급하여 자연스러운 탄력과 윤기를 되찾아줍니다. 보습 성분이 풍부한 밤과 샴푸도 최적의 수분 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다.
머리를 스타일링할 때 열을 피하세요. 여름에는 헤어드라이어, 고데기, 고데기의 사용을 줄이세요. 대신, 머리를 자연 건조시키십시오. 열 스타일링은 이미 높은 환경 온도에 노출된 모발을 더욱 건조시킬 수 있습니다. 자연스러운 웨이브나 느슨하게 땋은 머리 등 열을 사용하지 않는 헤어스타일을 시도해 보세요.
수영 후 머리를 감으세요: 장기적인 손상을 방지하려면 수영 후에는 항상 머리카락에서 염소나 소금을 헹구십시오. 수영장의 염소와 바닷물의 소금은 머리카락을 매우 건조하게 만들어 부스러지게 만들 수 있습니다. 수영 후에는 순한 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 유해 물질을 제거하고 모발을 부드럽고 건강하게 유지하세요.
사진: 엔바토
물을 충분히 마시세요: 신체의 수분 공급은 모발의 수분 공급에도 영향을 미칩니다. 물을 많이 마실수록 머리카락이 더 건강해집니다. 물은 모발 섬유의 수분을 유지하고 건조함과 파손을 방지합니다. 특히 더운 여름날에는 매일 충분한 물을 마시도록 하십시오.
느슨한 헤어스타일을 착용하세요: 꽉 묶은 포니테일이나 땋은 머리는 머리카락을 잡아당겨 파손의 원인이 될 수 있습니다. 모근의 긴장을 완화하려면 편안하고 느슨한 헤어스타일을 선택하십시오. 낮은 포니테일, 느슨한 땋은 머리 또는 느슨한 머리카락과 같은 헤어스타일은 모발 손상 위험을 줄이는 데 좋습니다.
일반 이발: 정기적으로 머리 끝을 다듬으면 끝이 갈라지는 것을 방지하고 건강한 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 더 긴 머리를 원하더라도 적어도 6~8주에 한 번씩 끝부분을 다듬는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 머리카락을 튼튼하고 건강하게 유지하고 추가 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다.
건강한 식단을 잊지 마세요. 오메가-3 지방산, 비타민 C, 철분 등 비타민과 미네랄이 풍부한 식단은 모발을 안쪽에서부터 바깥쪽으로 강화하는 데 도움이 됩니다. 모발 성장과 건강을 촉진하는 영양소가 풍부한 생선, 견과류, 잎채소, 감귤류 등의 음식을 식단에 포함하세요.
천연 오일을 사용하세요: 일상생활의 일부로 코코넛, 아르간 또는 올리브 오일을 머리에 바르십시오. 이는 자연스러운 윤기를 회복하고 모발 섬유를 보호하는 데 도움이 됩니다. 천연 오일이 모발에 깊은 영양을 공급하고 수분 손실로부터 모발을 보호합니다. 주간 트리트먼트로 사용하거나, 세안 후 끝부분에 발라 수분과 윤기를 더해줍니다.
이 팁은 올 여름 더위와 태양 광선에 관계없이 머리카락을 건강하고 윤기있게 유지해 줄 것입니다.
