개인의 생체리듬은 보통 하루 중 어떤 시간에 어떤 아사나를 수행할지 결정하는 요인입니다. 어떤 사람들은 이른 아침에 요가를 수련하는 것을 선호하고, 어떤 사람들은 해질녘에 수련하는 것을 선호합니다. 요가 수련의 핵심은 자신과 자신의 몸을 알아가고, 몸의 변화를 알아차리는 것이기 때문에, 자신에게 맞는 최적의 시간대를 찾는 것이 중요합니다.
음악적 터치로 미니 데이트의 새로운 시즌을 시작하겠습니다. 음악은 춤을 동반하고 춤은 음악을 동반합니다. 세계 음악의 날을 맞아 카지나에서 4~8세 어린이들을 위한 창작 댄스 워크숍을 준비합니다.
동화를 사랑하는 모든 분들께 인사드립니다! 2011년 9월 28일 수요일 오후 5시 30분, 그림책 읽기와 함께하는 창작 워크숍이 포함된 동화의 시간에 여러분을 초대합니다. 이번에는 그림책 『언제 내게 올 거니?』를 읽어드릴 예정입니다. "내 작은 토끼야, 오늘은 할머니 댁에 가서 봄맞이 준비를 도와드려야 해…"
우리는 새로운 학년을 맞이했고, 첫 가을 댄스 소풍으로 학년을 활기차게 꾸미는 것이 마땅할 것 같습니다. 춤과 음악을 통해 춤의 세계를 탐험하고, 여러분을 놀라게 할 수도 있는 특징적인 춤 장르에 대해 알아보겠습니다. ...
아름다운 이야기를 좋아하는 모든 젊은이와 노인 여러분께 인사드립니다! 9월 24일 토요일, 10시에, 우리는 전통적인 동화 시간을 위해 어린이 서점 Kres pod gradom의 유쾌한 분위기로 여러분을 초대합니다. 이번에는 스토리텔러 Jana Osojnik이...
