설탕이 건강에 좋지 않다는 것을 알면서도 설탕을 거부하는 데 어려움을 겪는 사람은 아마 당신뿐만이 아닐 것입니다. 단 것에 대한 갈망을 포기할 필요는 없지만, 자신을 달콤하게 만드는 더 건강한 방법을 찾을 수 있습니다. 슬로베니아 요리에 뿌리를 두고 있는 백설탕은 비타민과 미네랄이 함유되어 있지 않기 때문에 최선의 선택이 아닙니다. 모든 설탕이 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. 일부는 적당히 건강하기도 합니다.
요리
어떤 요리는 씹을 때마다 즐거울 때 거부하기 어렵습니다. 일반적으로 가장 달콤한 것도 건강에 해롭습니다. 당신은 아마도 당신이 좋아하는 요리가 왜 "금지된" 범주에 속해야 하는지 궁금해할 것입니다. 일부 요리는 당연히 이 카테고리에 속합니다. 어떤 음식은 매일 먹으면 상당히 부정적인 영향을 미칩니다.
아로니아는 북미가 원산지이며 이제서야 유럽에 알려지게 된 식물입니다. 아로니아 주스에는 많은 약효가 있으며 항산화제, 미네랄, 비타민 A, C, B, E가 많이 함유되어 있습니다. 아로니아 주스는 자연에서 가장 강력한 항산화제로 전문가들 사이에 알려져 있습니다.
Bajadera는 소수의 사람들이 들어본 디저트 중 하나이며 우리가 특별한 날 선물로 주고 싶어하는 과자 중 하나입니다. 휴일이 다가오고 있으며, 쟁반에 직접 만든 바하데라를 곁들여 손님들은 항상 배에 더 많은 공간을 찾을 수 있어 기뻐할 것입니다. 그녀는 너무 좋아서 당신은 그녀를 거부할 수 없습니다. 그리고 굽지 않고도 준비할 수 있고 요리하는 방법을 알 필요도 없기 때문에 준비하는 데 오븐도 필요하지 않습니다!
에그노그는 겨울의 필수 동반자입니다. 왜? 몸을 따뜻하게 해주기 때문에, 달콤하기 때문에, 배를 채워주기 때문에, 취하게 하는 냄새가 나기 때문입니다. 우리 할머니들의 요리책에 나오는 맛있는 술이자, 이탈리아 스키장 오두막의 트레이드마크인 음료다. 거품이 많고 향긋한 계란 리큐어도 집에서 직접 섞어서 드실 수 있습니다. 여기 레시피가 있어요!
고대 그리스어로 '신의 열매'라는 뜻을 지닌 디오스피로스(Diospyros)나무에 속하는 나무에 감이 자란다는 사실을 알고 계셨나요? 맞습니다, 가을에 많이 나는 오렌지 열매는 미네랄, 비타민, 항산화 물질이 풍부하다고 알려져 있기 때문에 고대부터 귀하게 여겨졌으며 올 가을에는 가능한 모든 방법으로 즐길 수 있습니다. 가장 맛있는 것 중 하나는 단연 신들도 손가락을 핥게 만드는 감파이일 것입니다. 신이 내린 감 파이 레시피를 소개합니다…
감은 아주 달콤하고 즙이 많은 가을 과일로, 옛날에는 "낙원의 사과" 또는 "신들의 음식"이라고 불렸습니다. 감은 신들도 기뻐한다는 맛있는 간식일 뿐만 아니라, 비타민, 미네랄, 항산화제, 섬유질 등이 풍부하여 가을에 풍부하게 섭취해야 하는 진정한 슈퍼푸드입니다. 아래에서 "신들의 음식"이라는 이름을 확실히 받을 만한 밝은 오렌지색 과일의 모든 치유 효과를 확인해 보세요.
한때 신들의 음식이라고 불렸던 매우 건강한 가을 과일인 감에서 밥솥이나 오븐이 필요하지 않은 맛있는 감 크림을 크림으로 준비합니다.
마틴의 축일은 성 마틴 다음 일요일에 "떨어집니다". 매년 11월 11일에 기념되며, 전통적으로 와인을 기념하는 명절에는 풍성한 잔치가 동반됩니다. 만약 성 마틴 축일이 평일이라면, 연속 2번의 일요일 동안 성 마틴 축일을 지낼 수 있습니다. 이전과 이후. 전통적인 마틴의 만찬은 가장 건강에 좋지 않을 수도 있지만, 명절 동안 우리는 약간의 칼로리 공격에 빠져들 수 있습니다. 우리가 음식에 죄를 짓지 않았다면 명절에 또 무엇이 남겠습니까? 따라서 집에서도 오리, 거위 또는 칠면조, 구운 감자, 기장 및 붉은 양배추 냄새를 맡으십시오.
누구나 와인을 마실 수 있습니다. 그런데, 제대로 마시는 방법을 알고 계시나요? 당신이 와인 마시는 기술을 마스터할 수 있도록, 와인 마시는 기술을 완성하는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 팁을 준비했습니다. 와인은 고귀한 음료이므로 우리는 그것을 그렇게 취급해야 합니다. 그것은 적절한 온도에서 시작하여 계속해서 잔을 선택하고 올바르게 잡는 것입니다. 여기에 적절한 와인을 마시는 작은 학교가 있습니다.
단 두 가지 재료로 만든 초콜릿 무스는 여러분을 완전히 사로잡을 초콜릿 디저트를 위한 가장 간단한 레시피입니다! 집에 이미 초콜릿이 있다면 바로 준비할 수 있어요!
Niste prepričani, katero sezonsko sadje in zelenjavo se ta trenutek najbolj izplača kupiti? Če iščete kuharski navdih, vam lahko pomaga knjiga Tare O’Brady "Seven Spoons: My Favorite Recipes for Any and Every Day". To so sezonska živila, ki jih priporoča in so bolj zanimiva od priprave pirekrompirja. Ta mesec se jih izplača zapisati na nakupovalni listek.