Nespečnost je zoprna težava, ki nas ne spravlja v stisko le ponoči, ko nemirno korakamo po sobi, namesto da bi trdno spali, temveč tudi podnevi, ko se moramo utrujeni in neprespani soočati z vsakodnevnimi izzivi. Da boste že danes zvečer lažje šli ‘’v mižule’’, si preberite 10 nasvetov, kaj narediti, kadar ne morete zaspati.
아름다움
Se tudi vi poskušate zliti z množico s frizuro in ličili, ki so danes v trendu? Lepotni trendi in standardi so precenjeni, kar lahko dokažemo s tem posnetkom, kjer se zvrsti kar sto let lepotnih trendov v eni sami minuti.
새로운 슬로베니아 프로젝트가 크라우드 펀딩 플랫폼 Kickstarter에서 성공적으로 구현되었습니다. 디자이너 Gašper Premože는 휴식과 휴식을 위한 작은 개인 토템인 ZenEgg 나무 달걀을 생산하는 데 필요한 자금의 절반 이상을 단 30시간 만에 모았습니다. 즐거움, 지금 여기의 순간.
연휴가 다가오고 있으며, 이와 함께 더 풍성한 음식, 늦은 저녁 식사, 술, 과자, 기름진 음식, 패스트 푸드의 소비 증가로 축하의 날이 다가오고 있습니다. 우리 모두는 조용히 저녁 모임, 좋은 음식 및 많은 응원 부탁드립니다. 그러나 건강에 해로운 음식, 수면 부족, 신체 활동 부족 등을 과도하게 사용하면 신체가 빠르게 반응하여 좋은 기분이 불쾌감, 피로, 피부, 머리카락의 질 등으로 변합니다.
매년 12월 1일을 기념하는 세계 에이즈의 날은 전 세계 모든 사람이 단결하여 HIV와의 싸움에 참여하고, 바이러스에 감염된 사람들에 대한 지지를 표하고, 질병에 걸린 사람들을 기억하는 기회입니다. 오늘이 왜 중요하고 우리가 무엇을 할 수 있는지 기사를 읽어보세요.
의학에서는 꿀이 항생 효과가 있다고 하며 특히 입, 목, 호흡기의 감염과 감기 치료에 효과적이라고 합니다. 그 외에 어떤 용도로 사용할 수 있는지, 어떤 건강 문제를 제거하는 데 도움이 되는지 살펴보겠습니다.
프랑스 여성은 세계에서 가장 존경받는 여성으로 꼽힌다. 삶에 대한 특별한 의지와 옷차림에 대한 평온한 접근 방식으로 알려진 그들은 언제 어디서나 우리를 매료시킵니다. 이번에는 그들의 헤어스타일이 너무 무심해서 '시크'해서 따라할 수밖에 없을 정도다.
Smeh ni le polovica zdravja, je mnogo več. Morda boste presenečeni, ampak smeh ima resnično pozitivne učinke na naše zdravje. Ne želite ujeti gripe v tej sezoni? Smejte se. Dokazno je namreč, da smeh poveča odpornost, v krvnem obtoku poveča število celic, ki ubijajo viruse in zmanjša stres. Čemu vse koristi smeh, pa si preberite v članku.
레몬이 슈퍼푸드라고 말하는 것은 이 놀라운 과일을 과소평가한 것입니다. 레몬은 상큼한 레모네이드 형태로 제공되며, 많은 요리에 더 나은 맛을 더하고, 지루한 차를 진정한 동화 같은 맛으로 바꿔줍니다. 뛰어난 맛 외에도 다른 뛰어난 특성도 많이 가지고 있습니다. 레몬이 최고의 약인 10가지 이유를 더 살펴보겠습니다.
모바일 장치는 우리의 삶을 상당히 편리하게 만들어 주었지만 함정은 숨겨져 있습니다. 그들이 가져오는 문제 목록에는 이제 척추에 대한 해로운 영향이 추가되었습니다. 이는 우리의 눈이 휴대폰이나 태블릿 화면에 붙어 있을 때 머리를 구부린 결과입니다. 그때는 식료품 봉지 6개나 볼링 공 4개의 무게와 같은 힘이 목에 가해지는 순간입니다.
현재 화장품 트렌드는 자연주의로 회귀하는 경향이 있는데, 샴푸를 사용하지 않고 머리를 감는 것을 표방하는 '노푸(No Poo)' 방식도 이를 위해 노력하고 있다. 따라서 화학 물질로 채워진 제품은 물, 베이킹 소다 및 사과 사이다 식초로 대체됩니다.
마이크로바이옴(Microbiome) 저널에 발표된 최근 연구에 따르면, 키스를 하면 누군가에 대한 사랑을 보여줄 뿐만 아니라 그 사람에게 최대 8천만 마리의 박테리아를 "선물"할 수 있다고 합니다. 음, 맛있어!