오늘날의 빠른 삶의 속도 속에서 모든 사람은 자신을 위한 시간을 가져야 합니다. 매일의 빡빡함, 강요된 업무 리듬, 시간 부족으로 인한 활동, 개인 문제, 면역력 저하, 스트레스로 인한 체중 증가 등은 긍정적인 사고와 무엇보다 시간을 내어 집중함으로써 대부분 관리될 수 있습니다. 우리 스스로. 귀하의 하루가 정말 긍정적인 에너지로 가득 차도록 제가 Klub Breza에서 완전히 개별화된 방식으로 적절한 운동과 건강한 식단을 조언하는 곳에서 하루를 이틀로 바꾸는 방법에 대한 간단한 솔루션을 제공합니다. 건강한 식사, 양질의 신체 활동, 사우나, 마사지 및 수영장에서의 휴식!
아름다움
가을은 따뜻한 집의 은신처에서 기분 좋은 휴식을 취할 수 있는 가장 좋은 계절입니다. 우리는 우리 몸에 무엇을 바르고 있는지 알고 싶어하기 때문에 홈메이드 스크럽과 바디 버터를 위한 DIY 레시피는 우리가 이미 끝없이 기대하고 있는 가을 뷰티 방종에 완벽합니다.
우리가 직면한 외부 및 내부 압력과 도전에 어떻게 효과적으로 대처할 수 있습니까? 우리는 새로운 웰니스 프로그램을 통해 활력, 에너지 및 일반적인 신체적, 정신적 상태를 달성하는 데 필요한 모든 것을 제공하는 Breza Sauna Club에서 이 질문에 대한 답을 확실히 찾을 수 있습니다.
호호바 오일은 요철 없이 매끄럽고 부드러운 피부를 원하는 모든 사람에게 없어서는 안될 유익한 특성을 가지고 있습니다.
명상을 시도해 본 적이 없다면 명상의 효과를 의심하고 히피족이나 시간이 너무 많은 사람들만이 명상을 한다고 말하는 부분이 있을 것입니다. 10% Happier라는 책의 저자인 Dan Harris는 그러한 회의론자들을 위한 인포그래픽을 준비했습니다. 그래서 당신도 명상이 당신을 적어도 10% 더 행복하게 만들 수 있다고 믿게 될 것입니다.
가을은 추운 날이 우리 삶에 찾아올 때 상큼한 과일과 신선한 야채 대신 따뜻한 요리로 우리를 위로하는 시간입니다. 추운 계절에도 우수한 정신신체적 웰빙을 관리하고 싶다면, 매일 무거운 식사 대신 우리 몸에 필요한 비타민과 미네랄을 공급하는 맛있는 과일 및 야채 스무디 중 하나를 즐겨보세요. , 몸에서 독소를 제거하고 신진 대사를 자극하는 데 도움이됩니다.
가을은 부엌에서 향기로운 향신료 냄새가 나는 시간입니다. 지방 연소에 도움이 되고 불필요한 체중의 축적을 방지하는 제품을 선택해 보는 것은 어떨까요? 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취 및 적절한 영양 섭취 외에도 과체중과의 싸움에 허브와 향신료와 같은 작은 향기로운 기적을 포함시킬 수도 있습니다.
바이오-오일은 흉터, 튼살, 고르지 못한 피부톤을 개선하는 데 도움을 주는 전용 스킨케어 오일입니다. 획기적인 성분 퍼셀린 오일을 함유한 독특한 구성이 노화되고 건조한 피부에도 효과적으로 영양을 공급합니다. 퍼셀린 오일은 오일의 점도를 변화시켜 가볍고 기름지지 않게 만들어줍니다.
“시간이 없다”는 것은 건강에 해로운 음식을 먹고 자신의 건강을 소홀히 하는 일반적인 핑계입니다. 좋은 소식! 기사에서 소개할 요령과 팁을 사용하면 건강한 식습관은 부렉이나 피자 한 조각을 위해 줄을 서서 기다리는 것보다 시간을 너무 많이 차지하지 않습니다.
올해도 작년과 비슷한 선물을 하시겠습니까, 아니면 잊지 못할 색다른 경험으로 사랑하는 사람들을 행복하게 하시겠습니까? 태모리(Tae Morei)라는 회사는 자신의 삶을 바꾸고 싶은 사람들을 돕기 위해 설립되었습니다. 우리는 변화가 항상 긍정적이고, 흥미롭고, 다른 것, 자신감을 높이고 다른 눈으로 다른 관점에서 볼 수 있게 해주는 것임을 보여주고 싶습니다. 그것은 옷차림, 헤어스타일, 메이크업 방식의 변화일 수도 있고 일반적으로 자신을 보는 방식의 변화일 수도 있습니다.