완벽한 사람은 없습니다. 훌륭합니다! 우리가 걱정할 것이 없다면 얼마나 지루한 세상이 될까요? 그러나 실제로 우리와 건강에 해를 끼치는 습관이 꽤 있습니다. 새해의 시작은 해로운 습관에 대해 생각하고 건강한 습관으로 대체할 적기입니다.
아름다움
근력 운동, 유산소 운동, 건강한 식단은 몸매를 가꾸고 지방을 태우는 완벽한 공식입니다. 그러나 때로는 어떤 범주가 약간 더 중요한지 결정하기가 어렵습니다. 우선 정말 살을 빼고 싶다면 유산소 운동을 얼마나 해야 할까요? 이 글에서 이 영원한 질문에 대한 답을 읽을 수 있습니다.
건강한 식사를 시작하고 건강에 해로운 간식을 잊기로 결정하셨나요? 훌륭한. 하지만 먼저 어디서부터 시작해야 하며, 가정 환경에 어떤 작은 변화가 필요한지 알아야 합니다. '다이어트' 중이더라도 음식을 즐길 수 있습니다. 올해 더 건강한 식습관에 도움이 되는 4가지 간단한 요령을 소개합니다.
외모에 대한 집착, 특히 더 공정한 섹스에 대한 집착은 끝이 없는 것 같습니다. 피부도 최상의 컨디션을 유지해야 하기 때문에 다양한 크림으로 케어를 해주어야 합니다. Consumer Electronics Show CES 2018에서 선보인 뉴트로지나 스킨360이 이제 이러한 제품을 쇼핑할 때 조언해 드립니다.
우리 모두는 설탕이 우리 몸에 미치는 부정적인 결과를 알고 있지만 유혹에 저항하기는 어렵습니다. 우리는 대개 그 결과를 외부에서 보지만, 최악의 상황은 우리 몸 내부에서 일어납니다. 태국 당뇨병 협회는 이에 대해 무서운 방식으로 경고합니다.
많은 경우 새해 결심에는 체중 감량이나 몸매 개선이 포함됩니다. 2018년에 이 프로젝트를 수행하게 될 모든 분들을 위해 저희는 그 과정에서 도움이 될 수 있는 몇 가지 지원 포인트를 준비했습니다. 체중 감량을 원할 때 따라야 할 팁은 원하는 체중을 향한 여정을 더 쉽게 만들어줄 것입니다.
사람들은 종종 양질의 수면의 중요성을 망각합니다. 학생들은 시험 성적을 높이기 위해 밤늦게까지 공부하는 반면, 어른들은 아침까지 마지막 일을 하는 경우가 많다. 이는 우리 몸에 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다.
어반디케이 화장품에 중독되셨나요? 곧 좋아하는 모든 제품을 한 곳에서 찾을 수 있습니다. Urban Decay가 슬로베니아에 도착했습니다. 최신 제품 중에서 선택할 수 있습니다. 부드러운 벨벳 아이섀도우(일부 베스트 셀러 팔레트 포함), 대담한 크림 립스틱, 가벼운 텍스처 제품, 세팅 앤 홀드 스프레이 등 하루 종일 결점 없이 메이크업을 유지할 수 있습니다.
우리는 야생 맥주를 마신 후 메스꺼움과 불쾌감을 없애는 방법에 대한 수많은 제안과 요리법을 이미 듣고 따랐습니다. 일부는 효과가 있었고 일부는 그렇지 않았습니다. 때로는 기분이 더욱 나빠지는 경우도 있습니다. 만약 우리가 진실의 밑바닥까지 완전히 파헤쳐 오늘날 더욱 흔히 발생하는 문제를 해결할 수 있다면 어떨까요?
치아와 구강 전체를 적절하게 관리하면 잇몸 염증인 치은염의 발생을 예방할 수 있으며, 이미 치주질환이 있는 경우에는 진행을 예방할 수 있습니다. 치주질환은 개인의 전반적인 건강에 영향을 미칩니다.
대부분의 사람들에게 냄새는 단순한 냄새가 아니라 기억입니다. 초콜릿 칩 쿠키를 먹을 때 엄마의 부엌에서 굽는 것을 생각해 보세요. 이런 향수 어린 인연은 단순한 우연이 아니다. 우리의 후각은 뇌의 감정 센터와 직접적으로 연결되어 있어, 간단한 냄새만으로도 따뜻하고 보송보송한 느낌이 넘쳐납니다.
당신 앞에는 눈썹 디자인의 최신 트렌드, 즉 크리스마스 트리 형태가 있습니다. 기괴하거나 축제적인가요?