일상생활은 점점 더 스트레스를 받고 있습니다. 속도는 점점 더 빨라지고 있으며, 우리가 얼마나 완벽함에서 헤아릴 수 없을 만큼 멀리 떨어져 있는지에 대한 울부짖음이 점점 더 커지고 더 끈질기고 있습니다. 그렇기 때문에 우리의 심리적 안녕을 돌보는 것이 중요합니다. 2018년이 시작되고 벌써 좋은 한 달이 지나갔지만, 우리 스스로 뭔가를 하기에는 아직 시간이 많이 남아있습니다. 더 나은 정신 건강으로 이어지는 6가지 습관이라는 기사로 시작해 보세요.
