어떤 사람들은 자신의 어머니나 딸이 가장 친한 친구라고 말합니다. 이것은 완벽한 시나리오처럼 들릴 수도 있지만 그러한 관계는 부정적인 결과를 초래할 수도 있습니다. 가족을 사랑하는 것은 물론 좋은 일이지만, 그 안에는 건강한 관계의 한계를 넘지 않는 위계가 있어야 합니다. 너무 많은 우정은 위험이 될 수도 있으며, 상호 경쟁, 존경심 상실, 역할 혼란, 심지어 소외를 조장할 수도 있습니다.
개인적 성장
개인적으로 성장하는 동안 주변 사람들이 더 이상 우리가 하는 일을 지지하거나 격려하지 않을 때가 있습니다. 이는 우리의 발전을 제한하고 성장 과정을 늦추기 때문에 그러한 패턴을 인식하고 느끼고, 이러한 관계를 깨야 할 때인지 스스로에게 물어보는 것이 중요합니다.
우리 모두는 삶의 스트레스에 대처하고 있으며, 이로 인해 가끔 우울증이나 심각한 불안 장애가 발생할 수 있습니다. 불안은 일상생활의 스트레스나 과거의 정서적 트라우마 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 상황이 너무 깊고 복잡해지면 몸과 마음을 진정시키는 데 도움이 되는 전략으로 스스로를 도울 수 있습니다. 효과적인 불안 완화를 위한 최고의 전략은 다음과 같습니다!
사람들은 우리가 자신의 신념으로 확언을 만들어낸다는 사실을 충분히 인식하지 못합니다. 그리고 그것이 부정적일 때, 우리는 무의식적으로 우리의 성공과 자존감에 영향을 미치는 나쁜 것들을 끌어당깁니다. 인생의 부정적인 면을 모두 없애고 행복과 성공의 문을 열어보세요! 다르게 생각해보세요!
결정을 내리고 실제로 실행하는 것은 쉽지 않습니다. 그것은 당신의 삶을 긍정적인 방향으로 변화시킬 수도 있고 뒤집어 놓을 수도 있습니다. 어떻게 결정을 내리고 삶을 통제할 수 있는지 살펴보겠습니다.
기억하십시오 - 당신의 삶을 느끼고 느끼고 살아가는 데 다른 사람의 허락이 필요하지 않습니다.
너는 결코 혼자가 아니다. 어딘가에는 항상 당신을 생각하는 누군가가 있습니다. 껍질 속에 숨지 마세요. 사람들 사이로 가십시오. 부모님, 친구에게 전화하세요. 당신은 살고 있습니다. 웃다.
지구 반대편에 사는 친구가 있다면 이런 종류의 우정이 가장 쉽지 않다는 것을 알고 있을 것입니다. 그러나 이것이 당신이 그들에게서 긍정적 인 특성을 발견하지 못할 것이라는 의미는 아닙니다. 다음은 장거리 우정이 훌륭하고 특별한 이유를 정확히 보여주는 목록입니다.
사과할 수 있다는 것은 좋은 특성이지만 모든 경우에 그런 것은 아닙니다. 완전히 정상적인 일에 대해 끊임없이 사과한다면, 자신과 자신이 옹호하는 가치에 대해 나쁜 느낌을 갖게 될 뿐입니다. 그런데 절대 사과할 필요가 없는 일은 무엇입니까?
우리가 직면하는 문제와 가장 자주 경험하는 트라우마는 건강에 필수적인 수면에 영향을 미칩니다. 다음은 잠드는 데 도움이 되는 몇 가지 확언입니다.
