요리하고, 사람들과 어울리고, 좋은 음식을 즐기는 집의 심장부인 주방도 정기적으로 철저하게 청소하지 않으면 박테리아와 먼지의 온상이 될 수 있습니다. 주방에서 즉각적인 주의와 청소가 필요한 가장 더러운 곳이 어디인지 알려드립니다.
건강
깨끗한 거울은 보기에도 좋을 뿐 아니라 기능도 더 잘 수행합니다. 물이 묻은 욕실 거울이든 먼지가 쌓인 현관 거울이든 몇 가지 간단한 요령으로 거울을 새 것처럼 반짝이게 유지할 수 있습니다.
벽에 걸치고 몇 분만 투자하면 되는 간단한 운동으로 스트레스를 줄이고, 수면을 개선하며, 건강을 관리할 수 있다고 상상해 보세요. 정말 놀라운 것 같나요?
잠에서 깨어 비틀거리며 화장실로 가서 거울을 바라봅니다. 아니요, 당신은 꿈을 꾸고 있는 것이 아닙니다. 자고 일어나니 주름이! 얼굴에 주름이 생기고 하룻밤 사이에 나타났습니다. 수면주름에 대해 알아봅시다.
여름은 우리 중 많은 사람들이 해변이나 자연에 가거나 단순히 집 정원을 즐기는 시간입니다. 그러나 우리는 종종 태양광선의 위험성을 잊어버립니다. 적절한 보호 없이 햇빛에 과도하게 노출되면 일광화상, 조기 피부 노화 및 피부암을 포함한 기타 피부 질환이 발생할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 간단한 조치만 취하면 우리는 효과적으로 자신을 보호하고 여름날을 걱정 없이 즐길 수 있습니다. 아래에서는 자외선 차단 지수(SPF)가 포함된 자외선 차단 크림을 언제, 어떻게 사용하는지, 우리가 자주 보호하는 것을 잊어버리는 신체 부위에 대한 주요 정보를 제시합니다.
침실의 공기를 정화할 뿐만 아니라 코골이를 줄이는 데도 도움이 되는 식물이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 밤을 고요하게 만드는 기적의 식물 브로멜리아드를 소개합니다.
많은 경우 일상적인 의무의 압박을 받고 있으며, 이는 스트레스로 이어질 수 있습니다. 그러나 때로는 신체적, 정신적 증상이 나타나기 시작할 때까지 이를 알아차리지 못하는 경우도 있습니다. 이 글에서는 전문가의 도움을 받아 당신이 스트레스를 많이 받고 있음을 경고할 수 있는 20가지 징후를 제시합니다.
따뜻한 달이 도래하면서 자연이 깨어나고 잔디, 숲, 공원에 숨어있는 위험이 발생합니다. 이 작은 기생충은 라임병, 진드기 매개 수막뇌염 등 건강을 심각하게 위협할 수 있는 다양한 질병의 매개체가 될 수 있습니다. 하지만 당황할 이유가 없습니다. 올바른 조치를 취하면 우리 자신을 효과적으로 보호하고 안전하게 제거할 수 있습니다. 이 글에서는 전문가의 도움을 받아 위험한 진드기를 식별하는 방법, 진드기로부터 자신을 보호하는 방법, 진드기를 제거하는 방법에 대해 설명합니다.
왜 인조 손톱을 사용하는 사람이 노화의 아이러니를 더 빨리 겪게 되는지 궁금해하신 적이 있나요? 공상과학소설의 줄거리처럼 들릴지 모르지만 어떤 사람들은 그것이 현실이라고 주장합니다. 이 기사에서는 인공 손톱과 피부 노화 사이의 신비한 연관성이 신화인지 아니면 진실인지 밝힐 것입니다.
일상의 습관은 우리의 건강과 외모에 큰 영향을 미칩니다. 이러한 습관 중 상당수는 우리에게 완전히 무해한 것처럼 보이지만 장기적으로는 더 빠른 노화에 기여합니다. 젊은 외모를 유지하기 위해 가능한 한 빨리 일상에서 제거해야 할 7가지 사항을 알아보려면 계속 읽어보세요.
나이가 들수록 신진대사가 느려지는 이유에 대해 궁금해하신 적이 있나요? 20대에 아무 결과도 없이 먹은 음식이 40대에 원하는 대로 체중을 유지하려면 훨씬 더 많은 노력이 필요하다는 것이 어떻게 가능합니까? 특정나이에 살 빼는 방법!?
DYI 홈메이드 진드기 퇴치제를 만들어보세요. 진드기는 작지만 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 성가신 곤충입니다. 진드기에 물리는 것을 두려워하지 않고 자연을 즐기고 싶다면 자신을 보호하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 다행스럽게도 진드기가 싫어하는 자연 요법과 효과적으로 진드기를 보호할 수 있는 간단한 집에서 만드는 방충제가 있습니다.