우리가 잠자는 방식은 항상 우리 몸과 피부의 아름다움에 영향을 미쳤습니다. 양질의 수면은 건강과 안정적인 호르몬뿐만 아니라 얼굴 피부, 주름 발생 및 피부 수분 공급에도 영향을 미칩니다.
건강
여름 모기는 때때로 우리의 평화를 방해하고, 수면과 좋은 기분을 방해합니다. 동시에, 모기에 물린 것은 결백하지 않습니다. 성가신 곤충을 제거하려면 천연 제품에 집중하세요! 모기를 쫓아내는 천연 물질을 알고 있나요?
나쁜 자세는 현대적이고 앉아서 생활하는 생활 방식의 결과 중 하나입니다. 앉아서 생활하는 생활 방식의 결과는 목에서도 느껴집니다. 컴퓨터 작업 시 머리 위치는 목 근육에 많은 압력을 가해 전반적인 자세에 부정적인 영향을 미칩니다.
슬로베니아 피부과 전문의 협회의 지원을 받는 선도적인 더모화장품 브랜드 라로슈포제(La Roche-Posay)는 공중 보건 프로젝트 #SaveYourSkin을 통해 정기적인 피부 마크 검사의 중요성을 알리고 슬로베니아 5개 도시에서 무료 마크 검사를 제공합니다.
우리가 울고, 하품하고, 재채기하고, 딸꾹질을 하는 이유를 아래에서 알아보세요!
물을 충분히 마시지 못하는 것 같습니까? 물 붓는 것을 잊으셨나요? 몸이 물을 달라고 울부짖을 때만 물을 마시는 것을 기억하십니까? 다음은 그렇게 하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 팁입니다.
매일 많은 양의 물을 마셔야 한다는 것은 비밀이 아닙니다. 좋은 정수용 피처는 식수의 맛을 좋게 하고 각종 오염 물질을 제거해 줍니다. 이 글에서는 가정에서 사용할 수 있는 최고의 정수용 주전자를 소개합니다.
뛰어난 성능, 스마트 기술, 의료용 실리콘, 한 번 충전으로 265일 사용 가능 - 새로운 FOREO ISSA mini 3 음파 칫솔은 치과 위생에 진정한 혁명을 가져옵니다.
눈가, 목의 주름, 이마와 얼굴의 잔주름은 노화의 불가피한 부분처럼 보일 수 있습니다. 그러나 갑자기 거울을 볼 때 피부에 처음으로 주름이 생기는 것처럼 보이는 이유는 시간 때문만은 아닙니다.
간헐적 단식은 최근 몇 년간 대중적인 트렌드가 되었습니다. 시중에는 다양한 단식 요법을 권장하고 잠재적으로 유익한 건강 효과를 강조하는 많은 책, 웹사이트, 앱이 있습니다. 이 기사에서는 간헐적 단식에 가장 널리 사용되는 응용 프로그램을 공개합니다.
칼로리 계산, 체질량 지수(BMI), 이상적인 체중 등은 체중 감량을 시도할 때 우리가 생각하는 모든 숫자입니다. 체질량지수(BMI)는 과체중의 대략적인 지표입니다. 그러나 BMI는 신체의 근육 비율을 고려하지 않으므로 Creff 공식이 실제로 이상적인 체중이 무엇인지 알려줄 수 있으므로 더 나은 선택입니다.
좋은 몸매를 유지하고 보기 좋게 보이려면 정기적으로 운동을 해야 합니다. 신체 활동은 좋은 상태를 유지하고 신체의 아름다움에 영향을 미치며 근육을 만드는 것 외에도 기분을 개선하고 건강을 유지하며 피부가 더 좋아지는 데 도움이 됩니다. 오늘날 사람들은 많이 앉아 있고 너무 많이 먹기 때문에 충분히 활동적이지 않습니다. 이러한 생활 방식으로 운동이 부족하고 소비량보다 많은 칼로리를 섭취하면 킬로그램과 지방 패드가 축적됩니다.