기침은 감기 및 기타 호흡기 질환의 빈번한 동반자입니다. 올바른 시럽을 선택할 때 마른 기침을 진정시키는 약품이 필요한지 아니면 기침을 통해 가래를 더 쉽게 내도록 하는 약품이 필요한지 이해하는 것이 중요합니다. 우리는 귀하의 요구에 맞는 두 가지 간단한 수제 요리법을 제시합니다.
건강
기온이 떨어지면 어떻게 피곤함을 극복하시나요? 대답은 간단합니다 - 초콜릿과 호박이요! 초콜릿과 호박이 정말로 활력을 유지하는 데 도움이 될까요?
콜레스테롤 수치가 갑자기 높아지는 이유는 무엇입니까? 높은 콜레스테롤로 인해 건강이 위험해질 수 있다는 걱정이 있으신가요?
건강한 식단과 규칙적인 운동에도 불구하고 체중이 원하는 만큼 빠지지 않는 이유는 무엇입니까? 충분한 칼로리를 섭취해도 계속 배가 고프다고 느끼시나요? 이제 배고픔 호르몬에 집중해야 할 때입니다. 이를 조절하면 요요 현상 없이 신진대사를 개선하고 체중 감량에 도움이 될 수 있기 때문입니다.
맥주 한 잔이 우리 몸과 뇌에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그 효과가 개인마다 다른 이유는 무엇입니까?
열. 온도가 올라가면 이는 우리 몸이 감염을 죽이려고 한다는 신호일 때가 많습니다. 하지만 언제 열이 여전히 유용하고 언제 이미 위험한지 어떻게 알 수 있습니까? 발열의 첫 징후가 나타나면 조치를 취해야 합니까, 아니면 온도가 특정 임계값을 초과할 때까지 기다려야 합니까?
체중계가 예상한 것과 다른 숫자를 표시한다고 느낀 적이 있습니까? 계량할 때 실수를 저지를 수 있는지 궁금하신가요?
시간을 한 시간만 바꾸는 것은 언뜻 보기에는 그리 과격해 보이지 않지만, 겨울과 여름 시간을 바꾸는 것은 많은 불편을 가져올 수 있습니다. 주로 낮과 어둠에 따라 움직이는 생체시계는 이러한 급격한 변화를 거의 견디지 못합니다. 많은 사람들에게 이것은 새로운 리듬에 적응하는 데 며칠이 걸리기 때문에 스트레스가 많은 시작을 의미합니다. 시계를 바꾸는 것은 왜 신체에 충격을 줄 수 있으며 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?
더 건강한 음료를 원했기 때문에 단 음료를 다이어트 음료로 바꾼 적이 있습니까? 그걸로 칼로리를 이긴다고 생각하시나요? 다이어트 탄산음료를 마시는 것이 설탕을 덜 줄 뿐만 아니라 뇌졸중 위험을 3배로 높일 수도 있다는 사실을 알면 놀랄 것입니다! 이제 과학 연구에서는 이것이 제로칼로리 캔에 숨어 있는 유일한 위험이 아니라고 경고합니다.
