8/16 다이어트는 모든 것을 먹을 수 있지만 특정 시간 내에만 가능합니다. 8시간 다이어트는 8시간 동안 정상적으로 먹고 16시간 동안 아무것도 먹지 않는 것을 기본으로 하므로 효과적인 체중 감량을 보장합니다.
아름다움
간단한 방법으로 몸을 청소하고 동시에 몇 파운드를 더 감량하는 방법은 무엇입니까? 오렌지를 포함한 3일 식단은 바로 신체 해독, 소화 개선, 면역 체계 강화에 대한 새로운 접근 방식을 약속합니다. 그러나 그것이 실제로 들리는 것만큼 효과적일까요? 그리고 이 다이어트에는 정확히 무엇이 포함됩니까?
최근 단식을 요구하는 다이어트, 즉 음식을 포기하는 다이어트가 유행하고 있다는 것을 언론에서 보셨을 것입니다. 물론 저에게 물어보시겠지만 여기서 새로운 것은 무엇입니까? 결국 다이어트의 포인트는 천가지 죄를 버리는데 있습니다. 그러나 이러한 다이어트는 여전히 약간 다릅니다. 단식을 통해 체중을 감량하고(절대 음식을 포기함), 물론 단식으로 인해 체중이 감소한다는 사실을 우리 각자에게 분명히 하기 위해 셜록 홈즈가 될 필요는 없습니다. - 침대에 누워만 있어도.
올해 명절에는 사랑하는 사람에게 좋은 선물이 될 수 있는 좋아하는 향신료나 꽃의 향을 넣어 시어바디버터를 만들어 보는 것은 어떨까요? 자신과 사랑하는 사람에게 DIY 웰빙을 선사하고 유기농 바디 버터를 만들어보세요!
계절이 바뀌면 얼굴 피부 관리도 필요하다. 가을에는 DIY 유기농 페이스 마스크로 얼굴을 깨끗이 하고 상쾌하게 하며 영양을 공급합니다. 바르고 나면 피부가 건강하게 빛날 것입니다!
우리 모두는 매끄럽고 부드러운 피부를 원하며 많은 사람들은 다양한 미용 제품에 많은 비용을 지불할 준비가 되어 있습니다. 하지만 때로는 부엌 찬장에 있는 재료로 만든 천연 솔루션이 있을 수도 있습니다. 주름과 고르지 못한 색소 침착을 없애고 건조한 피부를 개선하는 데 도움이 되는 쌀가루를 주성분으로 하는 얼굴 마스크 3개를 준비했습니다.
가을의 시작은 시청자들이 Moj dm 애플리케이션에서 격주 화요일 라이브로 볼 수 있는 dmLIVE 토크쇼를 시작함에 따라 dm에서 빅 뉴스와 함께 할 것입니다. 그 중 숙련된 발표자 Ajda Mlakar는 다양한 전문가들과 dm 세계의 최신 및 인기 주제에 대해 이야기하고 시청자는 온라인 채팅방에서 질문을 할 수 있습니다. 많은 이색 혜택과 놀라움이 그녀의 라이브를 팔로우하는 모든 시청자를 기다리고 있습니다.
아름다움은 건강에서 시작되며 이는 모발에도 적용됩니다. 건강하게 빛나는 풍성하고 반짝이는 가닥을 꿈꾸시나요? 현실을 직시하자면, 스트레스, 오염, 과도한 스타일링에 이르기까지 현대 생활은 머리카락에 가장 적합하지 않습니다. 그러나 다행스럽게도 오늘날의 기술은 헤어 케어를 완전히 새로운 수준으로 끌어올리는 솔루션을 제공합니다.
나뭇가지 위의 새들도 섹스의 긍정적인 효과에 대해 지저귀고 있는데, 여기에는 새로운 것이 없습니다. 그러나 여러분이 몰랐을 수도 있는 사실은 이러한 효과가 2일 동안 지속될 수 있다는 것입니다. 이를 확인한 연구 결과가 Psychological Science 저널에 게재되었습니다.
당신을 행복하게 만드는 것은 무엇입니까? 대답은 아마도 사람마다 다를 것입니다. 어떤 사람들은 가족과 함께 시간을 보낼 때 세상에서 가장 행복하지만, 다른 사람들은 행복하기 위해 무제한의 초콜릿이나 강렬한 운동 시간이 필요합니다. 과학은 보편적인 답을 찾기 시작했습니다. 모든 지구인을 더 행복하게 만드는 것은 무엇입니까? 당신을 더 행복하게 만들어 줄 과학적으로 입증된 5가지 습관 목록을 읽어보세요.
휴대폰은 암을 유발하지 않습니다! 마음이 편해졌나요? 오랫동안 두려웠고 전문가들의 의견도 다양했지만 이제 마침내 휴대폰 출현 이후 우리를 곤혹스럽게 만들었던 질문에 대한 확실한 답을 얻었습니다. 호주 시드니 대학교 연구진은 암과 휴대전화 사용 사이에 연관성이 없다는 사실을 발견했습니다. 아직도 의심스럽나요? 그들은 손에 아주 강력한 카드를 쥐고 있습니다.
꿈같은 부드러운 발을 만들어 줄 집에서 목욕을 만드는 방법은 무엇입니까? 다음은 집에서 만드는 페디큐어에 대한 훌륭한 제안입니다. 그 효과는 즉시 확인할 수 있습니다. 우유와 베이킹 소다의 조합은 성분들이 서로 완벽하게 보완되기 때문에 효과가 있습니다. 우유에는 피부를 부드럽게 해주는 젖산이 함유되어 있고, 베이킹 소다는 연마 성분이 있어 부드러워지면서 건조하고 거친 피부를 제거할 수 있습니다.