우리 모두는 그것을 경험했습니다. 오후 4시, 점심을 먹었지만 다시 배가 고프고 달콤한 간식을 갈망합니다. 커피만으로는 부족하고, 찬장 속에 숨어 있는 달콤한 간식이 자꾸만 우리를 불러들이게 됩니다. 이러한 감정을 예방하고, 건강한 식습관 목표를 달성하고, 점심부터 저녁까지 완전한 만족감을 유지할 수 있다면 어떨까요? 설탕에 대한 갈망을 줄이는 방법을 알아보려면 계속 읽어보세요.
아름다움
유니콘과 그 마법의 패턴은 너무나 상징적이어서 우리는 그것을 다양한 형태로 볼 수 있습니다. 패션 액세서리로 시작해서 우리는 모두 화려한 색조로 머리를 염색했고 이제는 겨드랑이를 아름답게 꾸밀 시간입니다. 네, 그 말을 들으셨군요.
여성은 하루 평균 16개의 화장품을 사용하는데, 이는 몇 년 전 미국 화장품 매장 스킨스토어(SkinStore)가 실시한 설문 조사에서 밝혀졌습니다. 문제는 화장품 가방에 넣어두고 거의 사용하지 않는 나머지 액세서리를 왜 구매하느냐는 것입니다.
1월은 많은 사람들이 자신의 신체를 우선시하는 시기입니다. 최고의 자신이 되고 싶다면 많은 노력이 필요하지 않다는 점을 기억하세요. 조금만 있으면 웰빙이 향상됩니다. 그리고 과학은 그 방법에 대해 답합니다.
최근 불안으로 어려움을 겪고 있지만 이를 제거하는 방법을 모르시나요? 믿거나 말거나, 아주 특별한 방법인 뜨개질을 사용하여 이 문제를 해결할 수 있습니다.
숲속을 여유롭게 산책하는 것이 몸과 마음을 정화하는 데 도움이 된다는 사실은 말할 필요도 없습니다. 과학을 믿는다면 하이킹은 뇌에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
작년에 우리는 우리가 역겨워하는 많은 뷰티 트렌드를 목격했지만, 세계 각지의 뷰티 추종자들이 따르는 몇 가지 독창적인 아이디어도 있었습니다. 2019년이 얼마 남지 않았지만, 뷰티 전문가들은 올해 어떤 뷰티 트렌드가 인기를 끌지 이미 예측했습니다. 그렇다면 2019년 가장 큰 뷰티 트렌드는 무엇일까요?
데오도란트를 바르는 것이 가장 쉬운 일인 것처럼 보이지만, 몇 년이 지나고 보니 우리는 확실히 올바르게 바르지 못하고 있는 것으로 나타났습니다! 이것은 가장 흔한 네 가지 실수입니다!
우리 각자는 숙취를 어느 정도 성공적으로 치료하는 약을 가지고 있으며, 가장 흔한 것은 전해질이 함유된 다양한 음료, 지방이 많은 음식, 물과 아스피린입니다. 숙취는 대개 탈수로 인해 발생합니다. 알코올은 이뇨제이기 때문입니다. 두통, 메스꺼움, 입마름, 피로, 현기증 등은 모두 숙취의 특징이지만 가능한 한 빨리 숙취를 없애고 싶습니다. 고양이를 치료하는 것은 무엇입니까? 과학적으로 뒷받침되는 5가지 특이한 방법은 다음과 같습니다.
당신이 몇 년 동안 기름진 머리카락과의 싸움을 벌여왔다면, 당신은 패배할 것임을 아십시오. 샴푸, 액세서리, 미용실 방문은 돈 낭비입니다. 변화해야 할 것은 식단뿐입니다. 매일 먹는 특정 음식은 탈모를 유발합니다. 당신의 삶에 변화를 주면 당신의 머리카락이 감사할 것입니다.
많은 영양학자들은 우리가 함께 먹는 음식의 조합에 주의를 기울여야 한다고 조언합니다. 왜냐하면 이것이 올바른 조합으로 몸에 더 잘 흡수되는 음식의 이점을 더 잘 활용하는 유일한 방법이기 때문입니다. 좋은 조합에는 꿀과 우유가 포함됩니다. 우유에는 행복의 호르몬인 세로토닌과 수면 주기를 조절하는 호르몬인 멜라토닌의 생성을 돕는 아미노산 트립토판이 포함되어 있습니다. 반면, 꿀의 탄수화물은 체내 트립토판 수치를 높이는 데 도움이 됩니다.
손톱이 마음에 들지 않고 매니큐어가 전혀 아무 의미가 없더라도 윤기 있고 강한 손톱이 웰빙의 신호라는 것을 알고 계실 것입니다. 운이 좋게도 인공적인 손톱을 갖게 된 여성도 있지만, 그럴 의도가 없는 여성도 있습니다. 그러나 약간의 노력과 인내심, 올바른 제품을 사용하면 여러분도 윤기 있고 건강한 손톱을 갖게 될 것입니다.