불규칙한 치과 방문과 열악한 구강 위생은 대부분의 사람들에게 우식과 치주 질환이 나타나는 주요 원인입니다. 오늘날 치과의사에 대한 두려움은 더 이상 불규칙한 방문에 대한 변명이 되어서는 안 됩니다. 새로운 기술과 접근법을 통해 각 개인은 마침내 두려움을 없앨 수 있기 때문입니다. 하지만 구강 위생은 어떻습니까? 우리는 필요한 지식과 실천을 갖고 있는가?
건강
하루에 여러 번 작은 식사를 하는 것이 체중 감량에 도움이 된다는 것이 사실입니까?
아침 식사는 항상 하루 중 가장 중요한 식사로 여겨져 왔지만, 많은 사람들은 시간이 부족하거나 싫거나 단순히 서두르는 이유로 아침 식사를 건너뛰는 경우가 많습니다.
바나나를 집에 가져오자마자 세척하는 것이 왜 권장됩니까? 성가신 초파리를 부엌에서 쫓아낼 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?
어떻게 하나요? 시대를 초월한 아름다움을 지닌 신비로운 수호자인 중국 여성들은 언제나 신비에 둘러싸여 있습니다. 시간이 그들의 얼굴에 흔적을 남기지 않는 것 같습니다. 마치 매일 차와 의식을 통해 영혼과 피부를 부드럽게 하며 노화가 존재하지 않는 이야기를 서로에게 전하는 것 같습니다. 그들의 고대 비밀이 순간을 포착하고 영원히 젊음을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신이 꼭 알아야 할 중국 여성의 영원한 젊음을 위한 7가지 고대 비밀입니다!
과일은 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 지방이 많은 음식과 나쁜 식습관이 동맥에 지방 축적을 초래할 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다. 그러나 특정 유형의 과일이 천연 세척제 역할을 할 수 있다는 사실은 덜 알려져 있습니다.
전문가들이 구취라고 부르는 구취는 우리가 인정하고 싶은 것보다 더 자주 직면하는 문제입니다. 어쩌면 아침에 이를 닦다가 불쾌한 냄새에 놀랐을 때, 대화 중에 누군가가 당신에게 너무 가까이 다가가서 끈적거리는 상황에 빠졌을 때 이미 당신 자신에게서 그것을 발견했을 수도 있습니다.
장수하면 일본에 사는 오키나와 사람들이 가장 먼저 떠오르는 공동체 중 하나입니다. 세계에서 100세 이상 인구가 가장 많은 것으로 알려진 이 섬의 풍경은 모든 사람에게 도움이 될 수 있는 답을 담고 있습니다. 오키나와에서는 단순히 장수하는 것이 아니라 노년에도 건강과 활력, 행복이 가득한 삶을 사는 것입니다. 어떻게 합니까?
마르부르크 바이러스. 이름 자체는 가능한 한 빨리 잊고 싶은 것 같습니다. 하지만 조심하세요. 단순한 이름이 아닙니다. 이는 알려진 가장 위험한 병원체 중 하나이며 사망률은 때때로 88 %에 달합니다. 예, 읽은 내용이 맞습니다 – 88 %. 감염자 10명 중 8명 이상이 살아남지 못한다는 뜻이다. 비록 다른 질병만큼 자주 세계적인 헤드라인을 장식하지는 않더라도 이 보이지 않는 적은 언제나 놀라게 할 준비가 되어 있습니다. 이 바이러스는 오늘 독일에서 나타났을 가능성이 높습니다. 더 많은 정보를 확인하세요.
2024년 10월 2일 수요일, 함부르크 중앙역은 프랑크푸르트에서 출발하는 열차에 탑승한 승객 2명이 가장 치명적인 바이러스인 매우 위험한 마르부르크 바이러스에 감염된 증상을 보이면서 놀라운 사건의 현장이 되었습니다. 에볼라와 관련이 있으며 심한 발열과 구토, 출혈을 일으키는 이 바이러스는 치사율이 88%에 이를 정도로 매우 높다.
테스토스테론을 자연스럽게 높이는 방법?! 사춘기 이후부터 우리와 함께하는 호르몬인 테스토스테론은 수염부터 근육량, 그리고 "남자다운 느낌"에 이르기까지 많은 일을 담당합니다. 하지만 그 수치가 기분부터 심장 건강까지 모든 것과 연관되어 있다는 사실을 알고 계셨나요? TikTok에서 "테스토스테론 강화"라는 주제로 백만 건이 넘는 검색을 통해 테스토스테론 수치를 높이는 방법을 찾는 것이 인기 있는 주제임이 분명해졌습니다. 자연 요법부터 의약품까지 모든 옵션을 실제로 알고 계십니까?
시간을 되돌려 노화를 늦추고 싶으신가요? 건강 전문가 벤 그린필드(Ben Greenfield)는 그것이 가능하다고 주장합니다. 그는 혁신적인 방법과 고대의 지혜, 최신 과학적 발견을 결합하여 단 3년 만에 생물학적 나이를 17세까지 줄였습니다. 그의 접근 방식은 운동과 영양에만 초점을 맞추는 것이 아니라 정서적, 영적 건강도 포함합니다.