아마도 향신료 캐비닛 뒤쪽에 있는 병에 계피를 보관해 두었을 것입니다. 이제 선반 앞쪽으로 옮겨서 모든 건강상의 이점을 누릴 시간입니다. 계피는 실제로 나무 껍질에서 나옵니다! "진정한 계피"는 단 하나 뿐이며 스리랑카가 원산지입니다. 실론 계피라고 합니다. 요리에 계피를 첨가해야 하는 몇 가지 좋은 이유를 살펴보겠습니다.
건강
면역력이 저하되어 회복에 도움이 되는 따뜻한 차 한 잔을 원하시나요? 직접 준비해서 면역 체계를 안정시키는 데 사용할 수 있습니다! 면역 체계를 강화하는 데 가장 좋은 차입니다.
걷기는 훌륭한 운동이지만 때로는 과소평가되기도 합니다. 기분을 개선하고 건강을 보호하며 체중 감소 및 체중 유지에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 하루에 몇 걸음 걷는지 아시나요?
가을이 되면 자연은 이 계절의 상징이기도 한 밤을 제공합니다. 밤나무는 건강에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 섬유질, 좋은 지방, 미네랄, 비타민이 풍부한 식품입니다. 삶은 것, 구운 것 또는 밤 꿀, 밤 퓌레 등 다른 음식으로 먹을 수 있습니다.... 영양 전문가와 미용 전문가 모두가 권장합니다.
몸에 이상이 있으면 몸만이 알려줄 것입니다. 그러나 이러한 신호는 종종 무시되고 증상은 더 심각한 건강 문제로 바뀔 수 있습니다. 아래 기사에서 신체에 도움이 필요하다는 것을 알려주는 신호가 무엇인지 알아보세요.
가을과 겨울에는 태양이 훨씬 적거나 구름 뒤에 숨어 있습니다. 햇빛이 부족하면 신체에 건강에 필수적인 비타민 D가 부족해지기 시작합니다. 이는 많은 건강 질환을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 우리는 비타민D가 부족한 경우가 많기 때문에 비타민D가 함유된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민D 함량이 높은 식품은 어떤 것이 전문가들이 추천하는지 알아보겠습니다.
당신의 얼굴은 나이보다 더 늙어 보이는데, 당신을 더 늙게 만드는 것은 무엇입니까? 주름이 노화의 신호라는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 외모를 더욱 악화시키거나 나이들어 보이게 만드는 다른 이유도 있습니다. 빠른 삶의 속도, 나쁜 습관 및 결정은 피부와 웰빙에 반영됩니다. 그래서 우리는 당신의 외모에 활력을 불어넣을 수 있는 일상 생활에 소개할 수 있는 팁을 제공합니다.
숙면이 건강과 웰빙에 긍정적인 영향을 미친다는 사실은 누구나 다 아는 사실이지만, 많은 사람들이 숙면을 미루고 잠을 너무 적게 자고 있습니다. 그만해요! 수면 부족은 부정적인 생각과 짜증을 불러일으킬 뿐이며, 최악의 경우 건강 문제까지 초래할 수 있습니다. 숙면을 취하는 것이 건강을 향상시킬 수 있는 6가지 방법을 소개합니다.
커피 한 잔 없는 아침을 상상할 수 없나요? 집에 커피 향이 기분 좋게 풍기는 아침? 커피가 신체에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 미친다는 사실을 알고 계셨나요?
2011년부터 9월은 국제알츠하이머병협회(Alzheimer's Disease International)의 주도로 전 세계 알츠하이머병의 달로 지정되었습니다. 현재 전 세계적으로 현대의 조용한 전염병인 치매에 대한 대중의 인식을 높이기 위한 활동이 진행되고 있습니다. 올해의 주제는 시기적절한 진단입니다. 치매 징후, 진단, 적절한 치료 및 생활 방식을 시기적절하게 인식하는 것이 환자와 그 가족의 삶의 질을 높이는 데 기여하기 때문입니다.
Razkuževanje je postalo del našega vsakdana. A tovrstna agresivna sredstva lahko puščajo suho, razdraženo kožo in pogosto še zelo neprijeten »bolnišnični« vonj. Zato so v francoskem družinskem laboratorij Puressentiel razvili izdelke za razkuževanje rok in površin iz 100% čistih eteričnih olj.
Obstajajo znanstveni razlogi, zakaj moški in ženske z vstopom v srednja leta začnejo pridobivati maščobo okoli pasu in zakaj jim je vse težje ohraniti vitko postavo in shujšati.