빠르게 진행되고 많은 의무로 가득 찬 생활 방식은 너무 빨리 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 그렇기 때문에 건강을 소홀히 하지 않는 것이 매우 중요합니다. 즉, 양질의 음식을 먹고, 스트레스를 줄이고, 충분한 수면을 취하도록 노력하십시오. 하지만 이것이 불가능하다면 몇 주 동안 어떻게 해야 할까요? 이때 가장 좋은 방법은 오후에 15분 정도 휴식을 취하는 것입니다.
건강
Omikron simptomi - kakšni so?! Eden od simptomov je zdaj v veliki meri povezan z okužbami Omicron in bi ga lahko zlahka zamenjali z virusnimi okužbami običajnimi v zimski sezoni. Zato pozor!
갑자기 살이 찌셨나요? 그리고 킬로그램이 사라지고 싶지 않습니까? 마흔에 접어들었나요? 40세 이후에는 신진대사가 현저하게 느려지며, 체중이 증가하기 시작했다면 그 원인은 신진대사가 느려졌을 수도 있지만 유전이나 생활 방식 때문일 수도 있습니다.
바이러스 변종의 이름이 Omicron인 이유가 궁금하십니까? Omicron 변종은 언제 처음 발견되었습니까? Omicron 버전은 어디에서 왔습니까? 과학자들이 Omicron 버전에 대해 화를 내고 매우 우려하는 이유는 무엇입니까? 어떤 버전이 더 이식성이 좋은지 어떻게 알 수 있나요? 그리고 왜 그들은 그녀가 더 치명적일 것이라고 걱정합니까?
남자들은 조금만 추워도 세상이 끝나는 것처럼 통곡하는 것으로 알려져 있습니다. 알고 보니 여자보다 감기에 더 많이 걸리기 때문에 감기에 걸렸을 때 더 고통받는다고 합니다. 그러나 정말 그렇습니까? 남성 감기에 대한 신화의 실제 배경은 무엇이며 왜 남성 감기 증상으로 고통받는지 알려드리겠습니다.
안타깝게도 코로나바이러스 전염병으로 인해 전문 의료 서비스에 접근하기가 어려워졌으며 모든 조치에도 불구하고 점점 더 많은 사람들이 개인 의사를 찾아가는 데 어려움을 겪고 있습니다. 건강 관리의 새로운 상황에 대응하여 건강의 수호자인 Vzajemna는 보험 가입자가 일반 개업의 또는 가정의에게 원격으로 빠르게 접근할 수 있는 새로운 E-doctor 보험을 준비했습니다.
플렉시테리언(flexitarianism)은 '유연성(flexibility)'과 '채식주의(vegetarianism)'라는 두 단어에서 유래했습니다. 플렉시테리언은 대부분 채식 규칙을 준수하지만, 가끔은 고기 요리를 선택하는 식습관 원칙입니다.
불면증은 많은 사람들이 겪는 문제로, 인간의 뇌, 체중, 면역 체계에 부정적인 영향을 미칩니다. 3명 중 1명은 수면 부족을 겪고 있으며, 이는 일상적인 스트레스와 긴장이 원인인 경우가 많습니다. 수면 부족은 비만, 관상동맥 심장 질환, 당뇨병 등 다양한 건강 문제의 위험을 높이고 기대 수명을 단축시킵니다. 숙면은 길고 건강한 삶에 필수적이라는 것은 분명합니다. 수면 부족이 초래하는 결과를 알려드립니다.
추운 날에는 목이 아픈 일이 흔하게 발생합니다. 가장 흔한 원인은 감기, 성대의 과도한 긴장 또는 과열로 인해 겨울에 노출되는 건조한 공기입니다. 인공적인 제제와 의약품 대신, 건강하고 쉬운 방법으로 아프고 염증이 있는 목을 진정시킬 수 있는 몇 가지 자연적인 방법을 제공합니다.
아침에 가장 먼저 샤워를 하고, 운동을 마친 후 저녁에 잠자리에 들기 전에 다시 뜨거운 물로 장시간 샤워를 하시나요? 이 모든 것은 건강에 해로울 수 있으며, 아래에서 그 이유를 알려드리겠습니다.