시계를 2024년으로 옮기나요? 유럽에서는 수십 년 동안 여름 시간과 겨울 시간을 전환하면서 1년에 두 번씩 시계를 움직여 왔습니다. 많은 사람들은 이번에는 언제 시계 바늘을 움직여야 하는지, 그리고 이것이 마지막이 될 수 있는지 궁금해하고 있습니다. 이러한 전환의 폐지가 유럽 연합에서 수년 동안 논의되었기 때문입니다. 올해 우리는 겨울로 돌아가게 될 것입니다. 이 기사에서는 이것이 언제 발생하는지, 왜 여전히 시계를 움직이는지, 그리고 우리 몸에 어떤 결과가 미치는지 자세히 탐구할 것입니다.
시계를 2023년으로 옮기나요? 2024년에는 언제 겨울 시간으로 전환되나요?
2024년 겨울 시간이 시작됩니다. 10월 27일 일요일. 시간은 다음과 같습니다. 아침 3시 움직이는 다시 2시로, 이는 우리가 한 시간 더 잠을 잘 수 있다는 것을 의미합니다. 이것은 우리가 표준시로 돌아가는 시간이며, 시계가 다시 일광 절약 시간제로 돌아가는 2025년 3월 마지막 일요일까지 유지됩니다.
왜 우리는 아직도 시계를 움직이고 있나요?
시계를 움직이는 것은 일광을 더 잘 활용하기 위한 조치로 도입되었으며, 특히 제1차 세계 대전과 제2차 세계 대전 중에 에너지 소비를 줄이고자 했을 때 더욱 그렇습니다. 여름날이 길어지면 사람들이 인공 조명을 덜 사용하여 전기를 절약할 것이라는 생각이었습니다.
그러나 오늘날 이 주장은 그 힘을 잃어가고 있습니다. 연구에 따르면 시계를 움직이는 것이 실제 에너지 소비에 미치는 영향은 더 이상 중요하지 않습니다. 특히 디지털 장치와 지속적인 전기 소비를 포함한 우리의 생활 방식이 더 이상 햇빛에 묶여 있지 않기 때문입니다.
또한 많은 전문가들은 사람들의 건강과 전반적인 복지에 부정적인 결과가 발생할 수 있다고 경고합니다. 시계를 바꾸는 것은 우리의 일주기 리듬에 영향을 미치며, 이는 수면 장애, 피로, 집중력 저하, 심지어 교통 사고율 증가로 이어질 수 있습니다. 시계를 2023년으로 옮긴다?!
이것이 시계의 마지막 움직임인가요?
최근 몇 년간 유럽연합에서는 시계 무브먼트 폐지에 관해 많은 논의가 있었습니다. 2019년 유럽의회는 시계의 움직임을 중단하자는 제안을 지지했지만 아직 회원국 간 합의가 이루어지지 않았습니다. 제안에 따르면 회원국은 여름에 머물 것인지 겨울에 머물 것인지 선택해야 합니다. 주로 코로나19 팬데믹과 기타 연합의 긴급 문제로 인해 결정 기한이 여러 차례 연기되었습니다.
슬로베니아는 시계가 멈춘다면 몇시에 머물 것인지 아직 결정하지 않았습니다. 대부분의 전문가들은 겨울에 머무르는 것이 우리의 생물학적 리듬과 햇빛에 더 자연스럽기 때문에 더 낫다는 생각을 지지합니다.
시계를 움직이는 것이 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요?
건강 전문가들은 특히 일광 절약 시간제로 전환하는 동안, 즉 우리가 한 시간의 수면을 잃을 때 시계 이동의 부정적인 영향에 대해 오랫동안 경고해 왔습니다. 겨울 시간으로의 전환은 시간이 더 늘어나 스트레스를 덜 받는 것처럼 보이지만, 특히 수면 리듬의 변화에 민감한 사람들에게는 일주기 리듬에 장애를 일으킬 수도 있습니다.
연구에 따르면, 시계 교대 후 몇 주 동안 심장마비, 사고 및 일반적인 피로의 횟수를 증가시킵니다. 우리 몸은 생산성, 집중력 및 전반적인 웰빙에 영향을 미치는 새로운 일상에 적응하는 데 며칠이 필요합니다.
결론
또한 2024년에는 시계를 겨울 시간으로 이동합니다. 10월 27일 일요일. 유럽 연합에서 시계 이동을 폐지하는 것에 대해 수년간 논의가 있었지만 현재로서는 이 관행이 그대로 유지되고 있습니다. 그때까지 우리는 한 시간 더 잠을 잘 준비를 할 수 있으며 우리 몸이 새로운 일상에 적응하는 데 며칠이 필요할 수 있다는 점을 기억할 수 있습니다.
