엄마가 된다는 것은 기쁨과 도전으로 가득 찬 변혁적인 경험입니다. 하지만 현대 사회에서는 엄마로서의 역할을 관리하는 데 도움이 되는 수많은 앱이 있기 때문에 엄마들은 행운을 누리고 있습니다. 당신이 초보 엄마이든 노련한 전문가이든, 엄선된 이 7가지 앱이 당신의 삶을 더 쉽게 만들어 줄 것입니다. 엄마들을 위한 최고의 앱을 살펴보겠습니다!
우리는 당신에게 선물 엄마를 위한 앱, 그러면 당신의 모성이 바뀔 것입니다. 당신이 할 수 있는 동안 어머니 일시적으로 인생을 뒤집어 놓을 수 있는 이 엄마용 앱은 아기의 진행 상황을 추적하고, 다른 엄마들과 연결하고, 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
엄마를 위한 최고의 앱
1. 맘프레소
맘프레소 임신, 아기 건강, 아기 돌보기에 대한 귀중한 팁과 요령을 제공하는 엄마를 위한 멋진 앱입니다. 눈에 띄는 기능 중 하나는 다양한 육아 주제를 다루는 광범위한 비디오 콘텐츠 라이브러리입니다. 따라서 질문이나 우려사항이 있을 때마다 앱에 로그인하면 전문가의 조언을 받을 수 있습니다.
2. 아기 추적기
초보 엄마인지 아닌지에 관계없이 아기의 습관, 건강 및 활동을 모니터링하는 것이 중요합니다. 베이비 트랙 앱r은 사용하기 쉬운 인터페이스를 제공하므로 신생아를 위한 완벽한 올인원 앱입니다. 이를 통해 아기의 성장, 수유, 수면 패턴, 체온 및 기저귀 변화를 모니터링할 수 있습니다. 기본 기능은 무료이지만 보다 포괄적인 추적을 원하는 사람들을 위해 프리미엄 옵션을 사용할 수 있습니다.
3. 운동에 빠진 엄마들
분주하게 아기를 돌보는 가운데, 자신을 돌보는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 피트니스에 빠진 엄마들 산후 운동 루틴을 제공하여 스트레스를 완화하고 더 나은 수면을 촉진합니다. 이 응용 프로그램은 젊은 산모와 경험 많은 산모 모두에게 적합하며 임신 후 체중 감량에 도움이 됩니다. 간단한 설문조사를 완료하신 후 맞춤형 교육 프로그램을 이용하실 수 있습니다. 필요에 따라 무료 패키지와 구독 패키지 중에서 선택할 수 있습니다.
4. 사운드 슬리퍼
모든 부모는 아이를 밤새도록 재우려고 애쓰는 것을 알고 있습니다. 사운드 슬리퍼 부드러운 바다 파도, 자궁 같은 소리, 시냇물 졸졸 흐르는 소리 등 일상의 다양한 소음 소리를 도와드립니다. 이 앱은 아기나 유아를 달래고 더 빨리 잠들 수 있도록 고안되었습니다. 무료 버전과 유료 버전이 모두 제공되므로 아기에게 평화로운 수면 환경을 조성할 수 있는 유연성을 제공합니다.
5. 땅콩
내 지역의 마음이 맞는 엄마들을 연결해 주는 앱입니다. 백 애플리케이션 질문하고, 다른 엄마들과 채팅하고, 커뮤니티 대화에 참여할 수 있습니다. 임신을 시도하든, 폐경기를 헤쳐나가든, 처음으로 엄마 역할을 경험하든 이는 귀중한 자원입니다.
6. 아기 이유식 및 조리법
아기에게 고형식을 먹일 때가 되면 무엇을 준비해야 할지 확신이 없을 수도 있습니다. 아기 이유식과 조리법 이것이 바로 여러분의 어린 아이를 위한 건강하고 맛있는 다양한 요리법을 제공하는 해답입니다. 이 앱은 푸딩, 퓨레, 죽과 같은 간단한 요리법으로 시작하여 자녀가 성장함에 따라 진화합니다. 또한 식료품 목록, 맞춤형 주간 식사 계획 및 유용한 가이드도 제공합니다.
7. 기분 도구
산후 우울증과 불안은 많은 산모들이 직면하는 실질적인 문제입니다. MoodTools 인지행동치료를 기반으로 한 '생각일기'를 완전 무료로 제공하는 생명선입니다. 엄마를 위한 이 앱을 사용하면 자신의 감정, 경험, 부정적인 생각을 기록하여 해로운 사고 패턴을 식별하는 데 도움이 됩니다. 경고 신호와 비상 관리 전략이 포함된 안전 계획을 세우는 데도 도움이 됩니다.
