당신도 아침에 일어나자마자 자동적으로 담요와 베개를 펴는 편이신가요? 지저분한 침실을 생각하면 오싹해지시나요?
그것은 무해한 행동처럼 보일 수 있지만 아침에 잠자리에 드는 것은 우리가 정말로 원하는 것과는 완전히 반대되는 상황을 만들어낼 수 있습니다. 깨끗하고 상쾌한 침대. 그러면 깔끔하게 정리된 담요 아래에 무엇이 숨겨져 있을까요? 그리고 잠옷을 적시는 일을 왜 미루는 게 현명할까요?
아침 취침 시간에 대한 예상치 못한 진실
깨어난 직후에 정리한 침대는 종종 질서의 상징으로 작용합니다. 하지만 우리가 잠들어 있는 동안 훨씬 덜 즐거운 일이 일어납니다. 신체는 수분을 방출합니다. 피부를 통해 그리고 호흡을 통해 – 시트, 담요, 베개를 적십니다. 이로 인해 원치 않는 미생물이 번식하기에 완벽한 환경이 조성됩니다.
진드기 그들은 공기 흐름이 제한적인, 습하고 따뜻한 장소를 좋아합니다. 아침에 일어나서 제일 먼저 침대를 정리할 때, 우리는 직물 사이에 습기를 가두어 둡니다이로 인해 확산 속도가 빨라집니다. 이 작은 생물은 육안으로는 볼 수 없지만, 그 존재는 매우 눈에 띌 수 있습니다.
시간은 중요한 요소입니다
일어난 후에 할 수 있는 가장 유익한 움직임은 다음과 같습니다. 너는 침대를 발견한다. 이렇게 하면 시트와 담요가 "통기성"을 갖추고 습기가 증발할 수 있습니다. 오직 30분 덮개가 없는 침대는 그렇지 않으면 직물에 갇힐 습기를 크게 줄일 수 있습니다.
침실 환기 이 기간 동안 더욱 건강한 환경을 만드는 데 기여합니다. 기회가 있다면 창문을 열어 햇빛을 들이세요. 열기와 신선한 공기는 진드기가 살아남는 데 필요한 환경을 파괴합니다.
무시해서는 안 될 건강상의 결과
진드기는 물지 않지만, 진드기의 분비물은 신체에 의해 침입자로 빠르게 인식됩니다. 결과? 알레르기 반응재채기, 코막힘, 눈 가려움증, 호흡기 자극 등의 증상이 있습니다. 면역 체계가 민감하거나 호흡기 질환이 있는 사람의 경우 위험이 더 큽니다.
배달을 연기하면 다음과 같은 가능성이 줄어듭니다. 진드기 번식, 따라서 개발의 위험 곰팡이와 불쾌한 냄새. 습하고 닫힌 직물은 박테리아가 번식하기 좋은 환경이므로 침대는 잠시 놓아두는 것이 좋습니다.
큰 영향을 미치는 간단한 변화
이는 주문을 포기해야 한다는 뜻이 아니라, 주문을 조정해야 한다는 뜻입니다. 일상 생활에서 최소한의 변화만으로도 상당한 이점을 얻을 수 있습니다. 유해 미생물 감소 및 신선도 향상 우주에서.
그리고 나서야 침대 정리를 시작하세요. 사진: 프리픽
때로는 가장 간단한 변화가 가장 큰 효과를 가져다주기도 합니다. 아침에 침대를 정리하는 것은 깔끔함에 대한 관심을 표현하는 것처럼 보이지만 실제로는 미루는 것은 더 현명한 선택이다. 침실은 여전히 아름답게 보일 것입니다. 다만, 당신의 침실을 훨씬 더 친근하게 만들어줄 약간의 변화만 있을 뿐입니다. 시체.
