재스민은 프랑스 향수 제조사가 기꺼이 병에 담아낼 우아한 꽃일 뿐만이 아닙니다. 그것은 천연 항우울제이며, 더 나은 수면을 위한 만병통치약이며, 시간당으로 계산하지 않는 조용한 치료사입니다. 이 모든 것이 단 하나의 냄비에 담겨 있습니다.
우리는 실내를 "선(禪)" 표지판, 플라스틱 몬스테라 잎, "노르웨이 피오르드의 평화로운 아침"(무슨 뜻인지는 모르겠지만) 향이 나는 양초로 장식하는 동안, 진정한 내면의 평화의 여왕을 잊어버립니다. 여자 이름. 그렇습니다. 이 고전적이고 낭만적인 흰색 꽃이 피는 디바는 마치 식물학 잡지인 보그의 표지에서 막 나온 듯한 모습일 뿐만 아니라, 넷플릭스 마라톤보다 더 효과적으로 우리의 신경계를 진정시키는 초능력도 가지고 있습니다.
모든 집에 재스민이 있어야 하는 이유: 불안, 우울증, 잠 못 이루는 밤에 대한 비밀 무기
그와 함께 침실로: 자연 자장가로서의 재스민
당신은 꽃의 힘을 믿지 않나요? 과학이 당신을 설득할 것이다. 연구에 따르면 재스민 향은 가벼운 진정제 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 다시 말해, 흡입하면 신체는 일몰에 발리 마사지를 받는 것처럼 느낀다는 뜻입니다. 따라서 다음 사실은 놀라운 일이 아닙니다.
- 불안감을 줄여줍니다.
- 공황발작을 진정시키고,
- 항우울 효과가 있습니다
- 불면증에 도움이 됩니다.
침대 옆에 놓으면 보일라 - 당신의 야간 웰빙 파트너가 여기 있습니다. 단 며칠만 지나도, 당신은 더 깊은 잠을 자고, 더 아름다운 꿈을 꾸게 될 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은, 더 이상 새벽 3시에 당신의 삶에 대한 결정에 대해 스스로와 논쟁하지 않게 될 것입니다.
앱, 케이블, 구독 없이 즐기는 천연 아로마 테라피
스마트워치, 귀찮은 구독료가 있는 명상 앱, 비행기표만큼 비싼 CBD 드롭은 잊어버리세요. 재스민은 전기와 신경의 소모가 적고 효율성이 높은 구식 솔루션입니다.
그 냄새는 뇌의 감정 중추인 대뇌변연계에 직접적인 영향을 미칩니다. 그러면 가장 좋은 것은 무엇일까? 작동하려면 Wi-Fi 연결이 필요하지 않습니다. 사실 약간의 빛과 당신의 주의가 필요할 뿐이에요. 이는 대부분의 사람들에게 말할 수 있는 것보다 더 많은 것 아닌가요?
미용 + 치료 = 윈윈
재스민은 치료사일 뿐만 아니라, 미용 분야에서도 폭탄 같은 존재입니다. 가느다란 줄기와 세련된 꽃은 우아함과 이국성을 가져다주며, 마치 지중해 요양소에 들어온 듯한 느낌을 줍니다. 인스타그램에 올리기에도 좋고, 힐링에도 좋습니다. 2가지 혜택을 하나로, 조건 없음.
미니 가이드: 아파트에서 재스민을 관리하는 방법
겉보기에는 귀족적인 느낌이 들지만, 재스민은 버릇없는 성격을 가지고 있지 않습니다. 그는 스트레스를 받지 않을 때 우리와 마찬가지로 기본적인 욕구만 충족합니다.
- 빛: 그는 빛을 좋아하지만 직사광선은 피하는 편이에요. 마치 내성적인 햇빛 애호가처럼요.
- 살수: 토양은 항상 약간 촉촉해야 합니다(습하지 않아야 합니다!).
- 온도: 그는 따뜻함을 좋아하지만, 낯선 번호에서 걸려오는 전화보다 통풍을 더 싫어합니다.
- 냄새가 나다: 아침과 저녁에 가장 강렬한 것은 자연스러운 알람시계와 자장가입니다.
마지막 팁: 두 개를 사세요
왜 두 개인가요? 왜냐하면 당신은 그럴 것이기 때문이다 사랑에 빠졌다. 그리고 잠이 얼마나 잘 드는지, 숨쉬기가 얼마나 수월한지, 스트레스로 인해 입술 안쪽을 깨물지 않는 빈도가 얼마나 줄었는지 알게 되면 엄마, 친구, 치료사... 심지어 상사에게도 하나씩 주고 싶어질 겁니다. 솔직히 말해서, 인생에 재스민이 더 필요한 사람이 있다면, 그 사람은 바로 그예요.
