커피가 없는 아침은 상상할 수 없습니다. 심지어 아침에도 일부는 하루 종일 지속되지도 않습니다. 커피는 우리 삶의 상수 중 하나이며 앞으로도 그럴 것입니다. 비록 우리가 커피를 적당히 마셔야 한다는 경고를 가끔 접하더라도 마찬가지입니다. 글쎄요, 아마 그 말이 맞을 겁니다. 그러나 일부 연구에서는 커피를 마시는 것이 수명을 연장할 수도 있다는 사실을 보여주었습니다.
온라인 신문에서 내과 연보 과학자들은 커피를 마시는 것이 우리의 건강과 결과적으로 삶의 질에 어떤 영향을 미치는지 알아내려고 노력한 두 가지 연구 결과를 발표했습니다. 연구에 모두 참여했습니다. 700.000 사람들.
첫 번째 설문조사, 캡처한 520.000 출신의 사람들 10 유럽인 국가, 영원히 지속 16 년. 포함된 사람들 중 4분의 1이 적어도 술을 마셨습니다. 3컵 매일 커피. 그 결과, 커피를 마시지 않는 사람에 비해 이 하위 그룹의 남성은 차를 마실 것으로 예상되는 것으로 나타났습니다. 12 % 조기 사망 가능성이 낮고, 여성 7 %. 죽음만이 유일한 기준은 아니었습니다. 이 경우 심각한 질병에 직면할 가능성도 크게 줄여야 합니다.
또 다른 설문조사 ~와 함께 185.855 참가자들에게는 미국에서 개최되었으며 그만큼 오래 지속되었습니다. 16 년. 결과는 비슷했습니다. 하루에 커피를 2잔 이상 마시는 사람은 18 % 조기 사망을 피할 가능성이 더 높지만 컵이 하나 있으면 12 %.
연구에서는 커피를 마시는 원인과 효과를 결정하지 못합니다. 관찰의 자연.
그들은 이것이 무제한의 음주를 의미하는 것은 아니라고 결론지었습니다. 5 하루에 한잔이면 괜찮을 것입니다.
없이 연장해주세요!
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