수영복을 입고 갑자기 살이 찐 살을 빼는 방법이 궁금하신가요?
바다로 휴가를 떠나거나 멋진 모습을 보여주고 싶은 중요한 행사가 다가오고 있다면 몇 파운드를 감량하는 것이 바람직할 때가 많습니다.
수많은 체중 감량 조언 속에서 종종 간과되는 경우가 있습니다 자연적인 해결책의 힘.
파슬리 – 단순한 향신료 그 이상
파슬리는 오랫동안 약효로 인해 가치가 높았습니다. 비타민C, 비타민K, 비타민A, 철분, 칼륨 등 많은 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다.
이는 강력한 항산화제 역할을 하여 세포를 손상으로부터 보호하고 신체에서 독소 제거를 가속화하며 면역 체계의 기능을 지원합니다. 또한, 이뇨 특성이 있어 신체에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움을 주어 복부 팽만감을 줄일 수 있습니다.
사진: 픽사베이파슬리 음료 레시피
이 간단하지만 효과적인 음료를 준비하려면 두 가지 재료만 있으면 됩니다.
- 다진 신선한 파슬리 5테이블스푼
- 물 1리터
물 1리터를 끓인 후 다진 파슬리 위에 붓습니다. 혼합물을 남겨주세요 20분 정도 서 있다, 모든 활성 성분이 물에 전달되도록 합니다. 시간이 지난 후, 음료수를 걸러내고 천천히 마시는 것이 좋습니다. 아침에 공복에. 음료는 신선하게 섭취해야 하므로 매일 새롭게 준비하세요.
그것이 당신에게 오도록 하세요. 사진: Alex Lvrs / Unsplash.물약을 사용하세요
파슬리 음료는 신체에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칩니다. 과도한 수분과 독소를 제거하여 체중 감량을 촉진하는 것 외에도 다음과 같은 효과도 있습니다. 소화 조절. 섬유질이 많이 함유되어 있기 때문에 소화 시스템의 기능을 지원하고 변비 예방. 당신도 할 수 있습니다 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강을 지원합니다..
가능한 한 음료를 섭취하는 것이 좋습니다 5일 연속, 일시중지하세요. 다른 건강보조식품과 마찬가지로, 특히 질병이 있거나 약을 복용 중인 경우에는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 파슬리는 일부 의약품의 작용에 영향을 미칠 수 있으므로 항상 주의가 최우선입니다.
균형잡힌 식사와 규칙적인 식사를 포함한 건강한 생활방식 신체 활동, 오래 지속되는 결과의 열쇠입니다. 하지만 이 음료와 같은 천연 제제를 섭취하는 것은 쉽습니다. 탁월한 지원 더 나은 웰빙과 더 큰 자신감을 향해 나아가는 중입니다. 그것을 시도하고 성과를 즐기십시오!
