운
하얀 슬로프를 칠 변명이 필요하다면 계속 읽으십시오. 최근 연구에 따르면 스키는 우리를 더 행복하게 만들고 건강과 웰빙을 위해 무언가를 하기도 합니다.
인생에서 당신이 통제할 수 있는 유일한 것은 당신 자신이다. 당신은 자신의 결정, 행동, 반응을 통제할 수 있습니다. 하지만 그게 전부입니다. 다른 사람의 문제를 해결하거나 대화의 모든 부분을 분석하는 것은 시간이 지남에 따라 당신을 지치게 할 것입니다. 그렇기 때문에 인생에서 통제할 수 없는 7가지를 버려야 합니다.
우리가 아는 한, 지구에서나 더 넓은 우주에서나 우리에게 영원한 생명을 주는 젊음의 샘이나 마술 지팡이는 없습니다. 하지만 더 나은 내일을 맞이할 수 있는 몇 가지 습관이 있습니다. 오늘 당신이 하는 일이 내일 당신의 몸에 감사할 것입니다.
매년 북유럽 국가들은 세계에서 가장 행복한 국가 목록에서 1위를 차지합니다. 사랑하는 사람들과 함께 단순하고 즐거운 삶을 뜻하는 덴마크의 '휘게(hygge)' 생활 개념은 진정한 글로벌 트렌드가 되었지만, 실제로는 모든 북유럽 국가에는 웰빙과 행복을 위한 고유한 비법이 있습니다.
우리가 꿈과 목표를 달성할 수 있을지 여부는 종종 역동적이고 우리에게는 행운, 환경적 힘, 우리 자신의 노력이라는 다소 불쾌한 게임입니다. 우리가 원하는 것을 성취할 것이라고 보장할 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 그럼에도 불구하고 우리의 길은 적어도 어느 정도는 우리 손에 달려 있습니다. 이 기사에서는 더 행복한 삶을 살고 싶다면 포기해야 할 14가지 습관 목록을 읽을 수 있습니다.
우리는 살면서 여러 번 잘못된 동기로 일을 합니다. 우리는 과도한 자기비판으로 에너지를 소모하고 자존감을 낮추는 사람들과 어울린다. 개선의 첫 번째 단계는 이러한 패턴을 인식하는 것입니다. 우리의 웰빙을 저하시키고 무의식적으로 매일 하는 일이 무엇인지 읽어 보십시오.
음악을 듣는 것이 우리의 감정적 반응을 촉발하는 힘이 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그런데 왜 마이크를 잡고 보컬 역할을 맡게 되었을 때, 비록 들리지 않더라도 의외로 그렇게 강력하고 좋은 느낌을 받는지는 완전히 명확하지 않습니다.
젊음은 인생에서 가장 아름다운 시기라고 늘 말해왔습니다. 정말 그렇습니까? 점점 더 많은 젊은이들이 자신의 삶에 만족하지 못하고 있습니다. 새로운 연구에 따르면, 그들은 오늘날만큼 불행한 적이 없었다고 합니다.
Ste se pred kratkim zaročili ali pa razmišljate v tej smeri? Čestitamo! Vendar pozor, preden se podate v zakonski jarem, se prepričajte, da ste izživeli svojo svobodo ter se v samskem obdobju naučili marsičesa.
많은 사람들이 자신의 실패를 불운 탓으로 돌립니다. 그보다는 더 행복한 삶을 살기 위해 삶에서 무엇을 고쳐야 할지에 더 집중해야 한다. 이번에는 세상에서 가장 운이 좋은 남자가 조언을 해주니 귀 기울일 가치가 있습니다.
Srečo je težko opredeliti ali nanjo pokazati s prstom. Do nas prihaja v najrazličnejših oblikah in vsak jo doživi po svoje. Po drugi stani pa so negativna občutja precej univerzalna. Pogosti občutki nesreče se povezujejo s krajšo življenjsko dobo in fizičnim nezadovoljstvom. V članku si lahko preberete seznam 10+ navad, ki so skupne nesrečnim ljudem. Mogoče vam pomaga pri odganjanju neprijetnih občutkov.