빛나는 피부. 필터도 없고, 보톡스도 없고, 은행 대출도 없어요. 신화처럼 들리겠지만, 그 비밀은 바로 여러분의 주방에 있을지도 모릅니다. 더 구체적으로 말하면, 매일 아침 삶의 의지를 되살려주는 그 커피 한 잔에요. 커피는 정신에 활력을 불어넣는 연료일 뿐만 아니라, 피부에도 천연 만병통치약과도 같습니다. 항산화제, 카페인, 천연산 함량이 높아 피부에 활력을 주고, 매끄럽고, 밝게 해주는 수제 마스크에 이상적인 재료입니다. 한 잔 더 마시고 싶다는 욕구를 제외하면 부작용은 없습니다. 그리고 물론, 일요일 아침이면 이탈리아 카페에서 나는 향이 느껴질 거예요.
커피는 더 이상 아침 식사에 마시는 가장 좋은 친구일 뿐만 아니라, 마치 인스타그램 필터에 찍힌 것처럼 얼굴이 빛나게 하는 주된 이유가 될 수도 있습니다. 값비싸고 화려한 포장재(그리고 헛된 약속)로 가득 찬 선반이 당신을 혼란스럽게 한다면, 기본으로 돌아가는 것이 좋습니다. 그리고 기본적인 진실은 간단합니다. 여러분의 주방에는 기적의 가루가 숨겨져 있습니다. 커피. 약간의 창의성과 식료품 저장실에 있는 기본 재료만 있으면 아침에 향기가 좋을 뿐만 아니라 피부 건강에도 놀라운 효과를 주는 천연 페이스 마스크를 만들 수 있습니다.
가정용으로는 다음을 권장합니다. 분쇄 커피 – 즉, 터키식 커피를 만드는 데 쓰이는 모든 봉지(또는 커피 필터)에 들어 있는 일반적인 커피 가루입니다. 네스카페와 같은 인스턴트 커피는 최선의 선택이 아닙니다. 추가적인 가공 성분이 포함되어 있을 뿐만 아니라 부드러운 각질 제거에 필요한 질감과 힘이 동일하지 않습니다. 당신은 최고의 결과를 얻을 것입니다 곱게 갈은 커피각질 제거에 적당할 만큼 거칠지만, 피부에 손상을 주지 않을 만큼 부드럽습니다. 집에 커피 찌꺼기가 있다면 그걸 사용해도 됩니다. 물론 우유와 설탕을 섞은 게 아니라면요.
빛나는 피부를 위한 10가지 DIY 커피 마스크
1. 커피 + 강황 (검은 반점에 사용, 카레에는 사용 불가)
성분:
- 커피가루 1큰술
- 강황 ½ 티스푼
- 요거트 또는 꿀 2큰술
지침:
페이스트 형태로 섞어 얼굴에 바르고 15~20분 정도 두세요. 미지근한 물로 헹구세요. 일주일에 2~3회 사용하세요.
왜: 강황과 커피는 함께 항산화제 듀오를 형성하여 색소 반점에 "장기 휴가"를 보내줍니다.
2. 커피 + 알로에 베라 (콜라겐용 마스크, 선인장용은 아님)
성분:
- 커피 1큰술
- 신선한 알로에 베라 젤 2큰술
지침:
얼굴에 두껍게 바르고 15~20분 방치한 후 헹구세요. 일주일에 2번 반복하세요.
왜: 피부의 탄력을 높여주고 포토샵 없이도 빛나는 듯한 피부톤을 선사합니다.
3. 커피 + 올리브 오일 (보톡스 없이 피부 탄력 강화)
성분:
- 분쇄 커피 1큰술
- 올리브 오일 1티스푼
지침:
바르고 2~3분간 가볍게 마사지한 후 10분간 방치하고 헹구세요. 일주일에 두 번 사용하세요.
왜: 혈액 순환을 촉진하고, 피부에 마사지를 받은 듯한 효과를 줍니다.
4. 커피 + 피마자유 (주름 개선에 효과적이므로 양 대신 피마자를 세지 마세요)
성분:
- 커피 1티스푼
- 피마자유 1티스푼
지침:
주름진 부위에 바르고 15분 또는 밤새도록 두십시오. 헹구기. 일주일에 3번.
왜: 이 제품은 얼굴에 접근해 오는 자유 라디칼을 차단합니다.
5. 커피 + 요거트 (빛나고 매끄러운 피부를 위해 - 당신은 그럴 자격이 있습니다)
성분:
- 커피 1큰술
- 천연 요거트 2큰술
지침:
바르고 20분간 방치한 후 헹구세요. 일주일에 2~3회 사용하세요.
왜: 부드러운 각질제거 + 젖산 = 아침에 필터가 필요 없는 상쾌하고 빛나는 피부.
6. 커피 + 레몬 + 우유 (칙칙한 피부 활력에 도움)
성분:
- 커피 1큰술
- 레몬즙 ½ 티스푼
- 생유 1큰술
지침:
얇게 바르고 10~15분 정도 두었다가 헹구고 햇빛을 피하세요. 일주일에 한 번 사용하세요.
왜: 극적인 시술 없이도 피부톤을 상쾌하게 하고, 밝게 하고, 보정해 줍니다.
7. 커피 + 비타민 E (잔주름 개선, 잔주름 개선)
성분:
- 커피 1티스푼
- 비타민 E 캡슐 1개 또는 오일 몇 방울
지침:
섞어서 가는 주름에 바르고 15~20분 정도 두세요. 헹구기. 정기적으로 사용하면 피부가 더 매끄러워집니다.
왜: 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 질감을 매끄럽게 해줍니다. 당신의 주름은 그 존재를 잊어버릴 것입니다.
8. 커피 + 코코넛 오일 (덜 눈에 띄는 스트레치 마크용)
성분:
- 커피 가루 2큰술
- 코코넛 오일 1테이블스푼
지침:
5분간 마사지하고, 10분간 방치한 후 헹구세요. 일주일에 2~3회.
왜: 피부 재생을 촉진하고 피부결을 개선합니다. 스트레치 마크는 완전히 사라지지 않고, 나쁜 기억처럼 남게 됩니다.
9. 커피 + 꿀 (수분 공급을 위해 - 건조한 피부는 유행이 아니기 때문에)
성분:
- 분쇄 커피 1큰술
- 생꿀 1큰술
지침:
바르고 15~20분간 방치한 후 미지근한 물로 헹구세요. 일주일에 2~3회 사용하세요.
왜: 수분을 공급하고, 수분을 가두어 주며, 아기의 엉덩이처럼 부드러운 피부로 만들어 줍니다.
10. 커피 + 바셀린 (도움이 필요한 건조한 부위에)
성분:
- 고급 커피 1티스푼
- 바셀린 ½ 티스푼
지침:
컨디셔너에 섞어 건조한 부위(아치, 볼, 입술)에 마사지한 후 10~15분간 두었다가 닦아냅니다. 필요에 따라 사용하세요.
왜: 부드럽게 각질을 제거하고, 피부를 부드럽게 하며, 수분을 유지해 줍니다. 즉, 긁힘이 줄어들고 피부가 더 윤이 납니다.
결론:
다음에 아침에 커피를 마실 때 한두 스푼을 남겨두세요. 피부가 감사할 거예요. 이러한 요리법은 효과적일 뿐만 아니라, 저렴하고 추가적인 화학적 부작용이 없습니다. 그리고 만약 그게 도움이 되지 않는다면, 적어도 밀라노의 멋진 카페에서 나는 향을 느낄 수 있을 거예요.
