만약 여러분이 이미 마법같은 30년이라는 세월을 넘겼다면(아니요, 세상의 끝은 아닙니다), 여러분은 알게 될 것입니다: 신체는 젊은 시절의 무관심이 더 이상 당연하지 않다는 미묘한, 그리고 그렇지 않은 메시지를 보내기 시작합니다. 손톱이 부러지고, 머리카락이 얇아지고, 피부는 약간... 어떻게 표현해야 할까요, "빈티지"가 됩니다. 노화에 대한 이 미니 드라마에서 주요 역할 중 하나는 놀랍게도 동맹인 피마자유가 담당합니다.
아주까리 기름 – 이 두껍고 거의 신화적인 오일은 영양소, 지방산, 항산화제가 가득합니다. 자연스럽고 효과적인 것을 선호하는 모든 현대인의 저녁 뷰티 루틴에 이상적인 무기입니다. 왜 저녁에요? 당신이 휴가를 꿈꾸는 동안 발리, 피마자유는 야간 근무에 효과적입니다.
1. 깊은 수분 공급과 더욱 탄력 있는 피부를 위해
30세가 넘으면 피부는 가뭄 후 흐르는 산의 개울보다 더 빠른 속도로 수분과 탄력을 잃기 시작합니다. 리시놀레산이 풍부한 피마자유는 VIP 행사의 보안 책임자처럼 수분을 가두어 둡니다. 잠자리에 들기 전에 얇게 바르세요. 아침에 거울 앞에서 부드럽고 탄력 있고 빛나는 피부를 만나보실 수 있습니다. 주름? 과거의 속삭임.
사용 방법:
저녁 루틴(클렌징+토닝) 후, 피마자유 2~3방울 피부가 약간 축축할 때. 손가락 사이로 오일을 따뜻하게 한 후, 부드럽고 원을 그리며 얼굴에 마사지하세요. 특히 주름이 가장 잘 생기는 눈가, 입술, 이마 주변을 마사지하세요.
힌트: 피부가 건조하거나 민감하다면 나이트 크림에 오일 한 방울을 떨어뜨려 보세요. 고급 세럼보다 더 영양이 풍부한 결과를 얻을 수 있습니다.
2. 머리카락 성장과 밀도를 촉진하기 위해
30대가 지나면 머리카락이 얇아지나요? 클럽에 오신 것을 환영합니다. 하지만 싱크대 위에서 과장된 행동을 하는 대신, 문제(와 기름)를 직접 해결하세요. 피마자유는 두피의 혈액 순환을 촉진하여 모낭에 더 많은 영양분을 공급합니다. 오메가-9 지방산과 비타민 E는 머리카락이 자랄 뿐만 아니라 90년대 TV 광고처럼 빛나게 해줍니다.
사용 방법:
일주일에 한두 번 복용하세요 피마자유 한 티스푼, 약간 따뜻하게 하세요(손바닥에 대거나 따뜻한 물 위에 데워서) 두피에 직접 마사지하세요 – 마치 자신에게 미니 마사지를 해주는 것처럼 손가락으로 마사지하세요. 작동하게 만들어라 적어도 한 시간 또는 밤새 (면 모자 밑에 두거나 베개 위에 수건을 올려놓으세요). 아침에 샴푸를 두 번 해서 깨끗이 헹구세요.
전문가 팁: 두피 전체에 오일이 너무 무겁다면 머리카락이 얇은 부위에만 바르세요.
3. 눈가의 검은 고리와 붓기를 줄이고 싶다면
방금 울었는지 자주 묻는다면(실제로 울지 않았다면) 조치를 취해야 할 때입니다. 피마자유에는 염증을 자연스럽게 가라앉히는 효과가 있어 붓기를 줄이고 검은 고리를 밝게 해줍니다. 눈 밑에 오일 한 방울을 살짝 마사지하면, 아침에 8시간 잔 것처럼 보일 겁니다(넷플릭스를 새벽 2시까지 봤더라도요).
사용 방법:
매일 저녁 잠자리에 들기 직전에 바르세요 작은 기름 한 방울 (핀 머리 크기)를 손가락 끝 부분에 붙이고 눈 밑을 가볍게 두드려주세요피부를 잡아당기지 않고.
주목: 적은 것이 더 좋습니다. 너무 많은 것은 예방하기는커녕 오히려 아침에 붓게 만들 수 있습니다.
4. 더욱 균일한 피부톤, 적은 잡티, 더욱 매끄러운 피부결을 위해
고르지 못한 피부색, 잡티, 흉터는 기억과 같습니다. 때로는 더 이상 보고 싶지 않을 때도 있습니다. 다행히도 피마자유는 피부 재생을 촉진하고, 항균 및 항염 효과가 있으며, 검은 반점을 희미하게 하는 데도 도움이 됩니다. 정기적으로 사용하면 피부가 새로워진 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다. (아니요, 포토샵이 아닙니다.)
사용 방법:
피마자유는 사용하면 가장 효과적입니다. 검은 반점, 색소침착 또는 오래된 흉터에 대한 표적 치료로. 면봉이나 손가락을 사용하여 문제 부위에 오일 한 방울을 바르고 밤새도록 그대로 두세요.
보너스: 얼굴 전체에 일주일에 한 번 "오일이 가득한" 마스크를 해보세요. 피마자 오일과 코코넛 오일 또는 호호바 오일(1:1)을 섞어 바르고 20분간 방치한 후 젖은 수건으로 닦아내세요.
5. 더 나은 소화와 가끔씩 자연 해독을 위해
피부에 영양을 공급하는 이 오일이 소화 불량을 치료하는 고대의 가정요법이라고 누가 상상했겠습니까? 피마자유는 소량(그리고 현명한 방법으로 - 물론 의사와 상담한 후에!) 섭취하면 천연 완하제로 작용합니다. 시원해지기 전부터 이집트인들이 사용했습니다.
사용 방법:
이 부분은 약간의 주의가 필요합니다. 내부적으로 피마자유를 사용하는 것을 고려하고 있다면(경미한 완하제로), 항상 약사나 의사와 먼저 상의하세요. 성인에게 권장되는 복용량은 다음과 같습니다. 1티스푼(5ml), 따뜻한 물이나 주스에 섞어서 저녁에 한 번 드세요. 그리고 가끔씩만 (정기적으로는 아님!).
더 부드러운 세척을 위한 대안: 따뜻한 피마자유를 복부에 바르고 수건으로 덮은 다음, 따뜻한 물병을 그 위에 30분 동안 올려놓으세요. 자연스럽게 이완되고 소화가 더 편안해집니다.
결론: 피마자유 - 당신의 새로운 저녁 집착
비록 작은 휴가 비용 정도의 고급 세럼과 비교할 수는 없지만, 피마자 오일은 사람들이 쉽게 사랑에 빠지는 제품 중 하나입니다. 효과가 좋기 때문이죠. 30세가 넘으면, 모호한 약속을 내세우는 기적의 캡슐에 투자할 필요가 없습니다. 때로는 용액이 오래되어 걸쭉해지고 유리병에 보관되어 있기 때문입니다.
빛나는 피부? 예. 두꺼운 머리카락? 물론. 소화가 좋아지나요? 또한. 이 모든 일이 당신이 잠자는 동안 일어납니다. 무엇을 기다리고 계신가요?
의식에 민감한 독자를 위한 팁: 저녁 루틴의 마지막 단계에 피마자유를 사용하세요. 명상과 차 한 잔, 그리고 부드러운 잠옷을 더해보세요. 나이 드는 것이 이보다 더 우아했던 적은 없었다.
