우리가 생각하는 것보다 더 시끄럽다: 상처를 주는 내성적인 사람에 대한 거짓말

“Napisal sem veliko neumnih blogov, nikoli pa nisem pričakoval, da bi toliko bralcev prebralo 10 mitov o introvertiranih ljudeh,” je povedal Carl King, filmski ustvarjalec in igralec, ki je na svojem blogu ustvaril dvomilijonski doseg na zgoraj omenjeno blog objavo. Potem ko je odkril knjigo The Introvert Advantage: How to Thrive in an Extrovert World, je dobil občutek, kot da je nekdo napisal enciklopedijo o nenavadni skupini ljudi, ki ji pripada. Ne samo, da je v knjigi našel pojasnitve svoje ekscentričnosti, ampak mu je pomagala pri ponovnem opredeljevanju svojega življenja.

Zelo se ga je dotaknila, saj je bil vedno pod pritiskom, ker je introvertiran in je menil, da je z njim nekaj narobe. A po branju knjige, posebej dela, v katerem so prikazani človeški možgani in pojasnitev, kako nevrooddajniki sledijo različnim prevladujočim potekom v živčnem sistemu introvertirancev in ekstravertirancev, je ugotovil, da je z njim vse v redu. Izkazalo se je, da so introvertirani ljudje preveč občutljivi na dopamin, zato jih zunanji stimulus izčrpa. Nasprotno pa velja za ekstravertirance, ki ne morejo dobiti dovolj dopamina, za njihovo ustvarjanje pa potrebujejo adrenalin.

Knjiga pravi, da je le približno 25 odstotkov ljudi introvertiranih, to pa so miti o njih.

MIT 1: Introvertiranci neradi govorijo: ne govorijo, če nimajo o čem govoriti. Sovražijo mimobežne pogovore. Pogovarjajte se z introvertirancem o temi, ki jo ima rad, in ne bo utihnil do jutri.

MIT 2: Introvertiranci so sramežljivi: tisto, kar potrebujejo, je razlog za interakcijo. Ne bodo začeli pogovora zgolj zato, ker je treba govoriti. Če želiš govoriti z introvertirancem, pač začni.

MIT 3: Introvertiranci so grobi: želijo si zgolj, da so vsi iskreni. Ker v večini primerov težko najdejo takšne osebe, so pod velikim pritiskom.

중IT 4: Introvertiranci ne marajo ljudi: če te introvertiranec ima za prijatelja, si potem resnično lojalna oseba. Enkrat, ko dobiš njegovo pozornost in spoštovanje, si ‘notri’.

MIT 5: Introvertiranci neradi hodijo v javnost: zelo hitro zbirajo informacije in pomnijo, zato ne čutijo potrebe, da bi hodili naokoli brez razloga. Gredo domov, analizirajo vse, kar so slišali in videli, ter se ponovno napolnijo oz. pripravijo za naslednje informacije. To je zanje ključno.

MIT 6: Introvertiranci vedno želijo biti sami: zelo veliko razmišljajo in sanjajo. Radi imajo probleme in jih rešujejo sami. Hkrati pa so lahko zelo osamljeni, če ne najdejo osebe, s katero lahko delijo svoje misli.

MIT 7: Introvertiranci so čudni: mnenje zadržijo zase in se ne ozirajo na okolico, zato pogosto veljajo za čudne. Ne sprejemajo odločitev glede na to, kaj je trenutno popularno.

MIT 8: Introvertiranci so ‘nerdi’: to je zgolj njihov notranji svet, ki je bistveno bolj stimulativen in imajo od njega koristi.

MIT 9: Introvertiranci ne vedo, kako uživati in se sprostiti: sproščajo se doma in ne v zasedenih javnih mestih.

MIT 10: Introvertiranci lahko postanejo ekstravertiranci: ne morejo ‘se popraviti’ in si zaslužijo spoštovanje za svoj temperament in prispevek za človeško vrsto.