파트너의 완벽한 미소 뒤에 뭔가 더 어두운 것이 있을 수 있다고 생각해 본 적이 있나요? 언뜻보기에 그는 매력적이고 세심하며 적절한 순간에 적절한 단어를 말하는 방법을 알고 있지만 그의 행동에는 당신을 혼란스럽게 만드는 뭔가가 있습니다. 감정적인 사이코패스는 조작의 달인이며 그들의 방식은 너무 미묘해서 처음에는 알아차리지도 못합니다.
일단 그들의 함정에 빠지면 당신은 당신을 통제하고 지치게 만드는 징후를 보이기 시작합니다. 이러한 징후는 비난을 전가하는 것부터 친구로부터 자신을 고립시키는 것까지 눈에 띄지 않고 교활한 경우가 많습니다. 더 알고 싶나요?
감정적 사이코패스들이네 조작의 달인따라서 핵심은 그들의 전술을 인식하고 명확한 경계를 설정하거나 그들이 당신을 완전히 지치게 하기 전에 관계를 끝내는 것을 고려하는 것입니다. 이러한 미묘한 징후를 무시하지 마십시오. 처음에는 별것 아닌 것처럼 보일 수도 있지만 정신 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
1. 가면으로서의 매력과 매력
처음에는 감정적인 사이코패스가 완벽한 파트너처럼 보일 수 있습니다. 그의 매력과 배려심은 빠르게 당신을 사로잡지만, 이 외관은 오직 한 가지 목적, 즉 조작을 통해 당신을 그의 거미줄에 가두는 역할만 합니다. 그러한 개인은 종종 귀하의 필요와 욕구에 매우 주의를 기울이지만 단지 귀하의 신뢰를 얻기 위해서입니다. 가면을 벗고 나면 그들은 진정한 본성을 드러내기 시작합니다.
2. 책임 전가 조작
정서적 사이코패스는 책임을 전가하는 데 매우 능숙합니다. 그들이 무엇을 잘못하더라도 상황을 반전시켜 결국 당신이 책임감을 느끼게 될 것입니다. 그들은 종종 당신을 "가스라이팅"하는 것과 같은 전술을 사용하여 당신이 자신의 생각과 감정에 의문을 제기하기 시작할 때까지 현실에 대한 인식을 혼란시킵니다.
3. 굴욕과 고립
점진적인 통제는 당신을 가족이나 친구로부터 고립시키려는 시도로 나타나는 경우가 많습니다. 그들은 당신과 가까운 사람들에 대해 부정적인 말을 하는 등 미묘하게 이 일을 할 수도 있고, 더 명백하게는 당신이 그들에게 연락하는 것을 직접적으로 방해할 수도 있습니다. 이것의 목적은 당신의 정서적 지원을 줄여서 당신이 그들에게만 의존하게 되도록 하는 것입니다.
4. 통제되지 않은 감정적 폭발
당신이 그들의 의견에 동의하지 않거나 자신만의 경계를 설정하면 갑자기 분노가 터질 수 있습니다. 사이코패스는 건전한 방식으로 감정을 표현하는 능력이 부족해 상처받은 아이처럼 행동할 수 있다. 위협, 고함, 정서적 협박은 통제력을 다시 확립하는 방법입니다.
5. 신원 변경
감정적 사이코패스는 당신의 견해가 틀렸고 그들의 견해만이 옳다고 천천히 확신시킵니다. 이러한 가치관과 관심의 변화는 자신의 정체성을 상실하게 만듭니다. 당신은 그들의 승인에 의존하게 되고 점점 더 자신을 의심하게 됩니다. 장기적으로 이것은 감정적으로 지치고 자존감을 약화시킵니다.
