이름에 "R"자가 들어간 달에는 따뜻하게 옷을 입어야 한다고 합니다. 당신은 5월이 일주일밖에 남지 않았으며 곧 발이 드러나는 첫 번째 샌들을 신게 될 것이라는 것을 알고 있습니다. 이 위업을 위해 적절하게 준비하는 방법을 알고 있습니까?
Mesece si hodila v škornjih, bulerjih, gležnjarjih …, ki so sicer ščitili tvoje noge pred nelagodnimi vremenskimi vplivi, a je zaradi njih nastalo veliko več mrtve kože in posušenih žuljev. In zdaj, ko se je sončno vreme končno tu, bodo tvoja stopala ugledala svetlobo dneva, zato je pomembno, da so stopala urejena!
Če imaš težave s kožo, je bolje, da se obrneš na pomoč strokovnjakov, ki bodo oživeli tvoja prizadeta stopala, dobila pa boš verjetno tudi kakšen nasvet, kako zanje ustrezno skrbeti doma. Strokovnjaki svetujejo še, da bi morala za svoja stopala skrbeti vsak drugi 또는 tretji teden.
KAKO PRIPRAVITI STOPALA NA PRVE SANDALE?
1. Namakanje stopal
Napolni lavor ali vedro s toplo vodo, v katero dodaj sol, ki naj bi zmehčala kožo na stopalih in tako olajšala odstranjevanje odmrlih celic in zasušenih žuljev. Sol naj bi delovala pomirjujoče in ima številne lastnosti, ki poskrbijo za temeljito čiščenje nog.
2. Čiščenje stopal
Če nimaš težavne kože, se lahko kar lotiš odstranjevanja odmrlih celis s pilico za stopala. Če se soočaš s problematično kožo, lahko na stopalo postaviš limono, ki naj bi delovala kot kemijski piling. Ožemi limono, lupino pa uporabi za odstranjevanje trde kože. Položi jo na peto in jo drži gor vsaj eno uro, nato s pilico očisti odmrle celice.
3. Urejanje nohtov
Z nohtov odstrani odvečni lak. Če so se na nohtih naredili rumeni madeži, jih lahko odstraniš tudi tako, da prste namočiš za dve minuti v mešanico treh žlic peroksida in polovico skodelice tople vode. Oblikuj nohte in jih nalakiraj!
4. Vlaženje
Potem, ko zaključiš s temeljitim čiščenjem stopal, je pomembno, da jih navlažiš. Ne smeš pretiravati s kremo in ni priporočljivo, da preveč vlažiš prostor med prsti, ker navlažena koža na tem mestu ustvari popoln prostor za infekcije. Tudi stopala si zaslužijo posebno “ljubezen”, zato jih pomasiraj in tako vtri kremo.
