당신은 그가 당신을 사랑한다고 확신합니다. 왜 당신의 노력이 원하는 결과를 얻지 못하고 있나요? 여러분이 이런 생각의 회오리에 빠져 있다면, 잠시 멈추어 진실을 직시해야 할 때입니다.
왜 더 열심히 노력할수록 더 멀어지는 것처럼 보일까요? 왜 신중하게 선택한 단어들이 답을 얻지 못하는 걸까? 당신의 가치가 더 이상 당신의 손에 달려 있지 않은 심연으로 끌려가는 것 같은 느낌이 드십니까?
그가 당신을 사랑할 것이라고 스스로 확신하는 대신 무엇을 해야 할까요?
그녀가 그를 쫓고 싶어하는 순간에 그는 멈췄다. 아무런 반응이 없는 사람에게 모든 에너지를 쏟는 대신, 그 에너지를 당신 자신에게 돌려보세요.
감정으로부터 도망치지 말고, 감정을 받아들이세요.
감정을 억제하려고 하면 감정이 사라지지 않습니다. 오히려 감정은 영혼에 더 깊이 자리 잡게 됩니다. 고통을 무시하다 마치 결국 훨씬 더 부담스러운 것으로 싹을 틔우는 씨앗을 뿌리는 것과 같습니다. 당신을 압도하는 모든 것을 느껴보세요.
슬픔을 부끄러워하지 마십시오. 실망으로부터 도망치지 마세요. 대신, 찾아오는 감정의 파도를 받아들이고 그것이 당신을 통해 흘러가도록 두세요. 당신이 느끼는 모든 고통은 당신의 행복에 한 걸음 더 가까워지는 것입니다.
그를 찾지 말고, 당신 자신을 찾으세요.
그를 생각할 때마다, 주의를 당신 자신에게 돌리세요. 최근에 무엇을 소홀히 했나요? 여러분은 늘 하고 싶었지만 미뤄왔던 일이 있나요? 당신의 열정에 집중하세요. 당신을 행복하게 하는 것에 집중하세요. 당신에게 평화를 가져다주는 작은 순간에 집중하세요.
당신이 존경하는 사람이 되세요. 그를 위해서도, 복수를 위해서도 아닌, 나 자신을 위해서였습니다. 그는 그와 함께 죽은 꿈을 깨운다. 방 한가운데서 글을 쓰고, 그림을 그리며, 여행을 하고, 춤을 추세요. 살다.
적절한 답변을 받지 못하는 메시지는 보내지 마세요.
그의 대답을 기다리는 것은 마치 공기가 달콤해질 것이라는 희망 속에 숨을 참는 것과 같습니다. 이것으로부터 벗어나세요. 항상 반쯤만 존재하는 사람에 의해 당신의 가치관이 결정되도록 두지 마세요.
그의 전화번호를 삭제하세요. 그가 좋아하지 않을 생각을 보내지 마세요. 대신, 직접 적어보거나, 일기에 적거나, 아침 차를 마시면서 읽어보세요.
과거의 문 앞에서 멈춰라
한때 그와 함께 행복했던 곳으로 돌아가서 거기에서 답을 찾으려 하지 마세요. 과거의 그림자는 당신을 감싸 안지 않을 것입니다. 다만 더 이상 당신의 것이 아닌 것을 상기시켜줄 뿐입니다.
오래된 대화를 다시 떠올리지 마세요. 그의 말 속에 숨은 의미를 찾지 마세요. 말한 것은 말한 것이다. 잃어버린 것은 잃어버린 것이다.
그가 주인공이 아닌 삶을 만들어라
세상은 그의 눈에 담을 수 없을 만큼 크다. 아직 방문하지 않은 곳이 너무 많네요. 아직 들어보지 못한 노래가 너무 많네요. 당신을 당신이 원하는 방식대로 사랑할 사람들이 너무나 많아요.
그가 돌아오는 날을 기다리지 마세요. 어느 날 아침 그가 당신의 문을 두드릴 것이라는 희망으로 일정에 적어둔 날짜를 지우지 마세요. 그의 이름이 당신의 초점이 아닌, 단지 과거라는 책 속의 희미한 단어 중 하나가 되는 삶을 만들어보세요.
자유로워지세요.
기대 없이 깨어나세요. 가슴에 무게를 실지 않고 호흡하세요. 길거리에서 만난 낯선 사람에게는 생각하지 않고 미소를 지으세요.
어느 날 당신은 카페에 앉아 술을 마실 것입니다 커피 그리고 당신 주변 세상을 관찰했고, 당신이 괜찮다는 걸 깨달았습니다. 그는 아주 멀리 있지만, 당신은 여기 있습니다. 강하고, 완전하고, 자유로워요!