노르딕워킹은 사람과 매우 가까운 운동이므로 누구에게나 적합합니다. 폴을 사용하면 걸을 때 몸통과 팔의 근육을 사용할 수 있어 운동 효과가 크게 높아집니다. 노르딕워킹을 체험할 수 있는 무료 워크숍에 여러분을 초대합니다. 운동과 동시에 시청할 수도 있습니다...
Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. Vabljeni na brezplačno delavnico, na kateri se lahko preizkusite v nordijski hoji. Hkrati z vadbo si boste lahko ogledali tudi nekatere skrite kotičke Arboretuma. Število mest je omejeno. Prijave sprejemamo na naslov prireditve@arboretum.si, do petka, do 14.00. Dobimo se na vhodu v park. Od aprila dalje pa se nam lahko pridružite na plačljivem tečaju nordijske hoje.
Delavnica bo izvedena ob lepem vremenu. V primeru odpovedi bomo objavili obvestilo na spletni strani.
Plača se vstopnino v park. Delavnica je brezplačna.
Več informacij lahko dobite na www.arboretum.si, na naslovu priredite@arboretum.si ali na telefonski številki 01/231 23 45.
